Patricia, fidèle au Polygone depuis 1993

Parmi les disciplines enseignées par Patricia, les plus courantes sont la gymnastique d’entretien , la gymnastique douce et la gym pilates. Pendant ses cours le plus souvent en musique dans une ambiance amicale, Patricia apporte une attention particulière à chacun tout en privilégiant un travail d’ensemble de qualité.

Patricia est très professionnelle, compétente, pédagogue, expérimentée, dévouée. Ces exercices nous permettent de conserver une bonne forme physique , de vieillir le plus harmonieusement possible, et c’est l’occasion de rencontrer d’autres personnes. Le travail accompli en séance nous aide au quotidien dans l’attitude, la respiration, la marche…

Patricia organise aussi des randonnées qui ont lieu en principe une fois par mois. Le plus souvent ce sont des randonnées gourmandes ( ostréiculture , algues, etc ) ou  découvertes de producteurs locaux ( Savons, spiruline, maraîchage, tisanes…). Dans les deux cas c’est vraiment l’occasion de joindre l’utile à l’agréable. Patricia passe beaucoup de temps en reconnaissance d’itinéraires et à contacter les artisans. Les randonnées se passent dans la bonne humeur même si les kilomètres sont quelquefois plus longs que prévus.

Par Guy

0 réponses

Répondre

Se joindre à la discussion ?
Vous êtes libre de contribuer !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *