Sortie « algues »

 

Semaine des alternatives aux pesticides

Du 20 au 30 mars : animations, projections, ateliers, conférences, portes ouvertes,…

Durant la semaine pour les alternatives aux pesticides du 20 au 30 mars, Lorient Agglomération en partenariat avec les Syndicats de la ria d’Etel et de la Vallée du Blavet ainsi que Roi Morvan Communauté, Quimperlé Communauté et Kreizh Breizh Communauté, proposent un programme d’animations riche et diversifié : distribution de graines, conférences, spectacles, expositions, ciné-débat, ateliers participatifs, …

Notez que des animations ont lieu à Lorient dès le 19 et qu’un troc-plantes se tiendra à Kervignac le 31.

Détail de la programmation et informations complémentaires sur le site de Lorient Agglomération

 

Dégustation au Petit marché du vendredi

Vendredi 29 mars de 10h à 12h

Dégustation

PRE EN BULLE

Anthony Olliéro viendra de Plouhinec pour nous faire connaître ses produits :

– son jus de pommes sans traitement, pasteurisé 1,80€ les 75 cl
– son cidre 2,50€ les 75 cl
– son vinaigre de cidre 2,50€ les 75 cl
( les bouteilles en verre sont consignées 0,50€ et remboursées si rapportées )

KER YOUN

– ses Gâteaux bretons pur sarrazin bio
Vente et livraison des gâteaux qui auront été commandés avec les bons mis à disposition sur l’étagère dans le hall d’entrée et déposés dans la boite ad hoc avant lundi 25 mars 14h .
Rappel : 380 gr le gâteau ordinaire ou croquant 10 ou 11€ .

Résultat de recherche d'images pour "soupe de poisson panier de la mer"PANIER DE LA MER

Adeline nous fera goûter l’excellente soupe de poissons venant du port de pêche de Lorient.
Rappel : 5€ la boite de 800gr pour 4 assiettes environ (commande-chèque avec votre n°de tél à déposer dans la boite ad hoc sur l’étagère du hall ).

 

Contact : « Le Petit Marché du Vendredi » – Armelle, Chantal et Maryvonne

Un jeu vidéo pour arrêter de fumer

Smokitten est le premier jeu vidéo qui permet d’arrêter de fumer en jouant sur son mobile. Conçu par DOWiNO, il entend aider les fumeurs à surmonter avec succès les difficultés du sevrage tabagique

Deux versions de ce jeu sérieux existent : Smokitten, pour les fumeurs de tous âges désireux de mettre un terme à leur dépendance au tabac et Smokitten Park, pensé principalement pour les enfants afin de les sensibiliser aux risques et aux méfaits de la cigarette. Que vous soyez fumeur ou non, parent ou enfant, Smokitten est donc un jeu mobile pensé et adapté pour tous.

TÉLÉCHARGEABLE SUR GOOGLE PLA Y STORE ET APPLE STORE

N-B: En France, la première cigarette est fumée à 11 ans et 8 mois (Source : CNCT) !

Le mois sans tabac

En France, le tabagisme est la première cause de mortalité évitable, avec environ 73 000 décès chaque année. En moyenne, un fumeur régulier sur deux meurt prématurément des causes de son tabagisme.

Il n’existe pas de seuil au-dessous duquel fumer ne représente pas de risque. En effet, Le risque d’être victime d’un cancer du poumon dépend du nombre de cigarettes que l’on fume chaque jour, mais également de l’ancienneté de son tabagisme. Le seul moyen efficace pour réduire ce risque est l’arrêt du tabac. Plus d’infos

L’ecoaching gratuit Tabac info service : un accompagnement 100% personnalisé adapté à vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie.

Application mobile à télécharger gratuitement & coaching en ligne

Caractéristiques :

  • un programme d’e-coaching 100% personnalisé
  • des conseils de tabacologues
  • des astuces et des mini-jeux
  • des vidéos de soutien
  • suivi des bénéfices de l’arrêt au quotidien (économies et santé)

Rendez-vous sur la page Facebook du mouvement #MoisSansTabac et retrouvez chaque jour les astuces et les conseils de la communauté des participants et des supporters :  https://www.facebook.com/tabacinfoservice

#MoisSansTabac : https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr

 

 

L’équilibre alimentaire et le plaisir de manger…

L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.

En partenariat avec l’association Brain Up* et le Centre Social Polygone, le CCAS de Lorient vous propose de participer au programme «l’équilibre alimentaire et le plaisir de manger » : découvrir les conseils et les astuces d’une alimentation saine et adaptée à vos besoins ; faire le point sur des questions d’actualité comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires, etc.

Une conférence animée par une professionnelle en diététique, gratuite et ouverte à tous les retraités aura lieu le Vendredi 09 Novembre de 14h à 16h, au Centre social Polygone.
A l’issue de cette dernière, vous pourrez vous inscrire à un atelier gratuit de 4 séances thématiques qui auront lieu chaque semaine au centre social également. (limité à 15 Participants)

*Brain Up Association est une association loi 1901 qui conçoit, organise et déploie des programmes de prévention santé et d’accompagnement auprès de tout public (jeune, salarié, retraité). Plus d’infos : www.brainup.jr

La Lorientaise 2018

« La Lorientaise » est organisée par l’Office des Sports : http://lalorientaise.oepslorient.org

les bénéfices récoltés sont remis à la Ligue contre le cancer du Morbihan.

La section « Collectif Habitants » du PLL organise la pause rafraîchissement au Centre social Polygone !

– NE POURRONT ACCÉDER À LA PLACE, QUE LES PARTICIPANTES VÊTUES DU T-SHIRT

& DOSSARD DE CETTE 10ÈME ÉDITION ET N’OUBLIEZ PAS VOS ÉPINGLES À NOURRICE ! 😉

– RAPPEL IMPORTANT : LES SACS À DOS, CHIENS, VÉLOS, TROTTINETTES,

ROLLERS NE SONT PAS AUTORISÉS POUR DES RAISONS ÉVIDENTES DE SÉCURITÉ

L’île de Groix

Après une traversée de 45 mn au départ de Lorient, 20 mn au départ de Lomener ou en Cobaturage* vous voici sur l’Île de 8 km de long, 3 km de large. Découvrez quelques sites incontournables sur Lorient Bretagne Tourisme et toute l’histoire de l’île sur Wikipédia. Nul doute que vous comprendrez le proverbe « Qui voit Groix voit sa joie ». Bonnes ballades à pied le long de ses 27 kms de sentiers côtiers ou en vélo sur les 40 kms de chemins intérieurs !

L’île de Groix en images sur http://www.groix.fr/?mode=albums_photos

N’hésitez pas à partager vos photos de l’île sur http://www.groix.fr/?mode=deposez_vos_photos

* Cobaturage est le premier site de covoiturage maritime et fluvial : www.cobaturage.fr

Finissons cette visite virtuelle de l’île, par une chanson du poète Gilles Servat

De quelle source lui vient son nom ?
Est-ce de fée ou de sorcière ?
Ou de quelque noir enfer,
Comme la boue de ses sillons.
On dit que l’on y voit sa joie,
On dit que l’on y voit sa croix.
Je parle de l’île de Groix.

Malheur à celui qui débarque,
Il n’aimera pas ses hivers.
Il trouvera ses quais déserts,
Car le flot seul mène les barques.
Mais essayez d’foutre le camp,
Elle vous aura aux sentiments.
Comme femme retient l’amant.

L’hiver tient emprisonné,
Pour mieux la coucher au printemps.
Premier soleil sur les buissons.
Il n’y aura plus de gelée.
L’eau de ses ports est froide encore,
Mais fleurissent les boutons d’or,
Et le goéland a pris essor.

Si à travers mes yeux mi-clos,
Il me plaît à revoir juillet.
Je sens l’odeur du goudron frais,
Où passent quilles des bateaux.
La menthe des sourds noirs ruisseaux
Lutte avec l’odeur des sureaux.
De la vapeur tremble sur l’eau.

Les vieux parlent du temps passé,
A Locmaria et Port-Tudy.
Si vous ne comprenez pas tant pis.
Moitié français, breton moitié.
On dit que l’on y voit sa joie,
On dit que l’on y voit sa croix,
Je parlais de l’île de Groix.

On dit que l’on y voit sa joie,
On dit que l’on y voit sa croix.
Je parlais de l’île de Groix,
Je parlais de l’île de Groix.

Ecoutez cette chanson en cliquant ICI

Par Nicolas