Stage de boxe au Centre social du Polygone PLL

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Toute cette semaine, le Centre social du Polygone PLL a organisé un stage de boxe française avec la  fédération française de boxe.

Première séance de découverte ce lundi après-midi sur le quartier de Frébault avec 2 éducateurs sportifs de la fédération et un animateur du centre social. Une fois le ring gonflable en place à côté du City stade, place au sport, et bien sûr avant de débuter la partie, chaque participant se munie de gants de boxe . Toucher sans faire mal tel est le mot d’ordre.

Une douzaine d’enfants, ados et jeunes adultes sont venus s’essayer à la pratique de ce sport.

Le mardi, mercredi et jeudi , un groupe de 7 enfants de 7 à 11 ans est venu au Centre social de 14h à 17h pour approfondir la connaissance et la pratique de ce sport toujours avec les 2 éducateurs sportifs de la Fédération pour encadrer l’activité. Cette fois, le ring gonflable  a été installé dans la salle de gym du centre social.

Pour clôturer la semaine, ce vendredi , la dernière séance a eu lieu sur le quartier de Frébault pour permettre une nouvelle fois de faire découvrir ce sport et pourquoi pas susciter des vocations.

 

Spectacle Goûter du Monde

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Mercredi dernier était organisé un spectacle goûter face au Centre social du Polygone PLL de 17h à 20h. Ce temps a été animé par le groupe Sankôfa et les Sandrofia composé de Nadette, Gérard et Jean-Claude. Ils sont venus avec leur énergie, leur bonne humeur dans le quartier pour « enjailler » la soirée comme dit Nadette.

 

Toute cette journée a été l’occasion de se retrouver pour cuisiner afin de pouvoir proposer aux spectateurs, danseurs, passants un beau buffet de gourmandises à déguster.

Le matin, c’est le groupe des ados et des enfants qui était au fourneau , suivi l’après-midi par un groupe mixte composé d’adhérents de 7 à 77 ans.

Les fours ont chauffés, les rires ont résonnés dans le centre social, la bonne humeur était de mise  toute la journée en cuisine.

Les gourmandises préparées étaient très diversifiées : Des crêpes mille trous préparées par Yamina, des crêpes bretonnes préparées par Andrée , un gâteau patate et un gâteau Tis’on (gâteaux de la Réunion),  des goulagoula nature ou à la banane (beignets mahorais), un far nature, un far aux pruneaux, un tiramisu, un gâteau au chocolat, …

Des boissons ont été également réalisées : un bissap par N’Deye et un punch sans alcool par les enfants en atelier cuisine.

Tout au long de la soirée, les participants ont pu déguster tous ces délices gratuitement.

La soirée s’est déroulée comme le reste de la journée dans la joie et la bonne humeur. Une soixantaine de personnes sont venues assister au concert de Sankôfa et les Sandrofia , qui ont su mettre une superbe ambiance tout au long de la soirée, faire chanter et danser les gens.

⇒  Goulagoula

Ingrédients :
1 kg de farine de blé
500 g de sucre
eau
1 pincée de levure
1 litre d’huile

Préparation
Prenez une grande marmite. Tamisez la farine. Mélangez-la avec la levure, le sucre et l’eau.
Laissez reposez 20 mn.
Faites chauffer l’huile dans une marmite de taille moyenne.
Quand l’huile est chaude, mettez votre main dans la pâte, mélangez-la puis prenez-en un peu entre le pouce et l’index en faisant une boule que vous laissez tomber dans l’huile.
Remuez les gâteaux avec une grande écumoire (une cuillère à trous).
Quand ils deviennent rouges, sortez-les de l’huile.

 

 

Les autres recettes sont disponibles au format papier au Centre social.

Quelques photos pour résumé  cette belle journée :

Ateliers cuisine au Centre social

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Cette semaine a été l’occasion pour un groupe d’adhérents de tout âge de participer à des ateliers cuisine.

Trois après-midis de suite ,  Les Cuisiniers Solidaires sont venus au centre social pour réaliser des recettes avec des invendus récupérés auprès de partenaires ( Grandes surfaces, maraîchers, …..). Virginie est venue encadrer les ateliers avec sa bonne humeur et toutes ses astuces de cuisine .

                                 

À chaque jour ses recettes en fonction des produits récupérés bien sûr.

Le premier atelier : rochers coco avec le jus récupéré d’une boite de pois chiche et de la noix de coco,  une quiche sans pâte aux courgettes et une mayonnaise végé.

Le deuxième atelier : Gâteau au chocolat et courgettes , gaspacho de poivrons et Tian.

Le troisième et dernier atelier : Tarte salée aux légumes et tarte aux pommes.

Les participants ont déguster ou repartir avec leur réalisation et surtout pleins d’idées pour cuisiner autrement.

Quelques photos des ateliers :

 

 

Programme de la ludothèque

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Les vacances touchent déjà à leur fin.

Voici le programme de la ludothèque pour cette dernière semaine .

 

Renseignements : Centre social du Polygone PLL 02.97.83.69.64

 

Spectacle goûter du monde

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Le mercredi 24 août  dès 17h , rdv en face du centre social du Polygone PLL pour partager un moment convivial et gourmand en musique avec Sankôfa et Les Sandrofia pour mettre l’ambiance.

 

Lorient fête ses 356 ans

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Le mercredi 31 août 2022, la ville de Lorient va fêter son 356e anniversaire. Pour célébrer cette date symbolique, la municipalité propose toute une après-midi de festivités.

La boîte à sourires sera présente à partir de 16h30h pour célébrer l’anniversaire de Lorient et accompagner ‘Le Bal du Tout-Monde’ sur la place Glotin de 16h30 à 19h.

Le principe : Une borne photo vintage à impression instantanée. Vous pourrez seul ou à plusieurs faire un selfie souvenir. C’est gratuit.

 3 spectacles gratuits sont proposés par la ville de Lorient pour fêter cet anniversaire :

  • Le Bal du Tout-Monde, un spectacle à danser et bal voyageur ambiancé par quatre danseurs et un DJ. Danses sacrées, danses de couples, danses de club, le Bal du Tout-Monde invite à traverser un large éventail de danses à partager.

    De 16h30 à 19h – Place Glotin (près du parc Jules Ferry)
    Durée : 2h30 / Tout public, à partir de 6 ans

    Le  Bal du Tout – Monde /Cie Engrenages vous invite à traverser un éventail de danses à partager. Des grands royaumes d’Afrique, en passant par les Caraïbes, sans oublier de s’arrêter dans les grandes Villes-Monde des États-Unis, le Griot Urbain vous invite à remonter le fil d’histoires de danses.

     

    Le bal du « Tout-monde » sera accompagné de la costumerie vintage ‘Des habits et vous’.
    Ce vestiaire un peu particulier, sur le thème des années 70, est un espace d’où l’on ressort costumé de la tête au pied, regorgeant de tenues aussi riches que variées.

 

  • La compagnie Retouramont présentera à 15h et 20h30 , un spectacle acrobatique : Environnement vertical.  Deux danseuses évolueront en apesanteur sur la tour de la Découverte ; une danse s’installe entre l’architecture de cet édifice, le vide et les corps.
  • À 21h30 dans les jardins de l’Hôtel Gabriel, The Flying piano termine la soirée dans une ambiance féerique. Durée : 1h15

La magie d’un piano suspendu à 4 mètres de haut pour un concert en live, magique, romantique et élégant qui enchantera petits et grands.

 

Informations détaillées sur www.lorient.bzh/anniversaire2022

Stage de bande dessinée au centre social Polygone

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Du 1er au 5 août 2022, Thierry Leclair, graphiste et illustrateur, a proposé un atelier de dessin ouvert au public à partir de 7 ans. Les participants ont été invité à réaliser des portraits à l’aide de pochoirs. Ils ont également pu s’initier à un travail de perspective sur des feuilles quadrillées. Un autre temps fort de la semaine a été la réalisation par chacun d’une planche de BD inspirée par l’un des personnages dessinés précédemment. Les artistes sont repartis avec un beau livret regroupant tout leur travail de la semaine pour leur plus grand plaisir !

Live solo, un nouveau média à Lorient

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Denis Rudloff a créé un nouveau média indépendant depuis mai 2020 et compte déjà 10.000 abonnés sur facebook et 2000 sur Youtube.

Un vidéaste journaliste comme Rémy Buisine,  qui travaille pour le média en ligne Brut l’a inspiré pour se lancer. « Plus qu’une passion, c’est mon moteur ! Travailleur handicapé, je suis en reconversion professionnelle et j’espère continuer de m’épanouir et pouvoir en vivre ! Je suis reconnaissant envers mes aides et abonnés qui me motivent à travers leurs messages de symapthie »  explique Denis. Ce nouvel animateur de média n’est pas seul pour faire vivre Live Solo, il est accompagné de modérateur et administrateur sur Facebook et Youtube.

Le principe est simple, retransmettre en direct sur les web l’actualité, aussi bien sociale que culturelle. Le nombre grandissant d’abonnés prouve que sa formule plaît aux internautes. Il offre de la visibilité aux événements et à ses participants. Certains auront peut être découvert la chanteuse Aurélia avec son live jeudi au Marché de Ploemeur, d’autres le festival Le Chant de l’Eucalyptus à Plouhinec les 22 et 23  juillet…

Denis souhaite orienter son média vers le domaine culturel et l’artisanat local et il en profite pour lancer un appel : il recherche des partenaires pour développer son activité.

Cet été il a reçu ses premières accréditations pour le festival Breizh game (danse hip-hop), l’Eskape festival à Montilly-sur-Noireau (61) ou encore le No Logo BZH, un festival Reggae – Roots – Dub – Dancehall & musiques du monde à Saint-Malo.

On lui souhaite bonne chance pour la suite de ses aventures sur le web !

Retrouvez tous les liens des réseaux sociaux sur https://smallbio.io/live-solo

Août 2022 avec la ludothèque

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Un programme qui donne envie, venez profiter des dernières semaines de l’été avec l’équipe de la Ludothèque !