Thé dansant

Boum de solidarité

« L’équilibre alimentaire et le plaisir de manger »

L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.

En partenariat avec l’association Brain Up* et le Centre Social Polygone, le CCAS de Lorient vous propose de participer au programme «l’équilibre alimentaire et le plaisir de manger » : découvrir les conseils et les astuces d’une alimentation saine et adaptée à vos besoins ; faire le point sur des questions d’actualité comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires, etc.

Une conférence animée par une professionnelle en diététique, gratuite et ouverte à tous les retraités aura lieu le Vendredi 09 Novembre de 14h à 16h, au Centre social Polygone.
A l’issue de cette dernière, vous pourrez vous inscrire à un atelier gratuit de 4 séances thématiques qui auront lieu chaque semaine au centre social également. (limité à 15 Participants)

*Brain Up Association est une association loi 1901 qui conçoit, organise et déploie des programmes de prévention santé et d’accompagnement auprès de tout public (jeune, salarié, retraité). Plus d’infos : www.brainup.jr

Atelier d’initiation Facebook

Atelier d’initiation au réseau social numérique Facebook.

Savoir paramétrer son compte, maîtriser les informations diffusées, découvrir les principales fonctionnalités. Créer un compte personnel, une page professionnelle ou associative.

Mardi 30 octobre de 10h à 12h. Tarifs : 3 €, 6 € et 9 € + Adhésion: 8€

Fête au jardin

Vacances d’automne : programme

La Ludothèque du centre social Polygone vous accueille du mardi 23 au mercredi 31 octobre :

  • Mardi 23 octobre : 10h – 12h et 14h -17h
  • Mercredi 24 octobre : 10h – 12h et 14h -17h
  • Jeudi 25 octobre : 14h – 17h
  • Vendredi 26 octobre : 10h – 12h et 14h -17h
  • Mardi 30 octobre : 10h – 12h et 14h -17h
  • Mercredi 31 octobre : 10h – 12h

Diverses activités seront également au programme (inscriptions sur place) :

  • pour les tout-petits (0 – 6 ans) : motricité (mardi 23/10), spectacle (vendredi 26 octobre), racontés d’histoire (mardi 30 octobre)
  • pour les 7-10 ans (les après-midi, 14h à 17h sur inscription) : ateliers créatifs, cuisine, pâtisserie, sport et jeux
  • pour les Ados : jeux, sorties… plus d’infos sur https://www.facebook.com/lerdv.desados
  • pour les adultes et familles : atelier bricolage, mardis après-midi 23 et 30 octobre.

Le Ludomobile sera dans le quartier avec toute l’équipe d’animation qui vous proposera différentes animations (sport et jeux de plein air, ateliers réparation vélos…) :

  • lundi 22 octobre 14h30 – 16h30 : quartier Frébault (city stade)
  • Jeudi 25 octobre 14h-16h30 : Polygone (aire de jeux)
  • lundi 29 octobre 14h30 – 16h30 : Polygone

 

Café créateur

La création, se mettre à son compte, cela a pu traverser votre esprit, venez prendre un café et écouter le parcours d’un créateur. Rencontrez un professionnel de l’accompagnement de la création d’entreprise. Posez vos questions, faites votre réseau avec les autres porteurs(ses) de projet !

OUVERT A TOUS

Inscription sur le doodle : Café créateur

Repas conté – « Mayotte »

Renseignements et inscriptions : Centre social du Polygone

80 Av Gl de Gaulle – 56100 Lorient

L’entrepreneuriat au féminin

Action régionale des CitésLab
« Elle révèle » pour l’entrepreneuriat féminin

Une action pour les femmes afin de présenter les réseaux d’aide aux femmes et notamment les réseaux entrepreneuriaux féminins, ça existe, venez découvrir 2 témoignages de femmes qui se sont mises à leur compte et ceci autour d’un petit déjeuner turc et mahorais !

OUVERT A TOUTES

semaine bleue 2018

Du 8 au 14 octobre 2018 :

« Se déplacer au quotidien, comment faites-vous? »

Télécharger le programme en cliquant ici : programme déf Semaine des retraités lorientais 2018

 

Sur le quartier « Polygone »…

Jeudi 4 octobre – 14h : préparation « marche exploratoire du piéton »
(RDV au centre social)

Mardi 9 octobre : conférences interactives avec l’asso° AGIR ABCD (RDV au centre social)
16h30 : « la route pour tous »
18h : « évolution du code de la route »

Mercredi 10 octobre, de 14h à 17h : Après-midi « Jeux intergénérationnels »
(à la Résidence Les grands Larges Agora)

Jeudi 11 octobre, 14h : « Marche exploratoire du piéton » (RDV au centre social)

CONTACT : 02.97.83.69.64
Centre social du Polygone PLL – 80, Av Gl De Gaulle – 56100 Lorient