Le sport en hiver

L’hiver est une saison propice au froid et généralement plus casanière. J’ai choisi de faire autrement cette année en pratiquant différents sports en extérieur, même durant cette période.

Le PLL (Patronage Laïque de Lorient) est un partenaire du GEM, avec lequel je pratique personnellement la marche le mardi matin. Kaëlig, éducatrice sportive au PLL, coordonne cette activité ainsi que la séance de sport du lundi matin avec certains adhérents du GEM.

La marche du mardi matin est une activité ouverte aux personnes déficientes visuelles, et nous parcourons en moyenne six kilomètres. Cela me fait énormément de bien et me rend heureux. Nous nourrissons même l’espoir de relever un défi ensemble : réaliser une randonnée de cent kilomètres en cinq jours, soit vingt kilomètres par jour. C’est un défi personnel qui devient collectif. Nous aimerions le concrétiser à l’automne 2026.

Je pratique également le longe-côte le mercredi matin avec le Foyer Laïque de Lanester. Cela a été possible grâce à Malika, bénévole sur cette activité ainsi qu’au Ciné Relax. Je découvre le longe-côte par tous les temps, même en hiver, et cela m’éprouve parfois. De grandes vagues se déferlent sur moi, mais je reste toujours debout dans cette eau fraîche. L’hiver est là, et le sport aussi.

Vive le sport !

Je remercie le GEM qui m’a orienté vers Kaëlig du PLL.

Merci également à Malika, dont la présence est précieuse au longe-côte, ainsi que pour son bon café chaud qui nous revigore après l’effort.

Faire du sport en hiver, comme à toutes les saisons, c’est vraiment super. Une belle expérience que je vous conseille.

Johnny L