Vacances de Toussaint 2019

La Ludothèque du centre social Polygone vous accueille pendant les vacances. Diverses activités sont proposées :

La Lorientaise 2019 au Polygone

11ème édition de « La Lorientaise, toutes actives contre le cancer du sein ! »

Merci au Bagad de Kervignac, la chorale Les Courants d’air, le groupe de percussions et accordéons diatonique du Bois du Château pour l’animation dans le quartier Polygone, au collectif habitant pour le ravitaillement en eau devant le centre social PLL et aux organisateurs : https://www.oepslorient.org

“La participation minimale est de 6 €. Grâce à cette contribution et aux différents partenaires une somme de 71 574 € a pu être reversée à la Ligue Contre le Cancer du Morbihan en 2018. Somme qui est distribuée localement pour le confort des malades et de leur environnement proche”.Source : https://lalorientaise.oepslorient.org/la-lorientaise/

Fight for dignity, avancer la tête haute

L’association Fight for dignity s’est donnée comme mission d’aider les femmes vulnérables ou victimes de violence à reprendre confiance en elles, repartir dans la vie et avoir des projets.

Cette association parisienne a été créé par la championne du monde de karaté Laurence Fischer. Elle s’est associée avec la maison des femmes de St Denis et des missions au Congo ou en Afghanistan pour leur apprendre à se défendre et à oublier leur traumatisme.

Autres actions, la récupération de tenues de karaté ou de judo abîmées ou non utilisées pour les recycler en sac à main ou en trousse. Si vous avez des kimonos qui dorment dans vos placards, vous ferez une bonne action en les donnant à Fight of dignity qui les transformera en sac ou porte monnaie !

Bonne chance à cette très belle association, vous pouvez adhérer sur https://www.helloasso.com/associations/fight-for-dignity

Saiko

Site web : https://www.fightfordignity.net/
Facebook : https://www.facebook.com/Fight4Dignity/

Semaine Bleue 2019

La semaine des retraités, du 7 au 12 octobre 2019.

Tout le programme détaillé : cliquer ici

Virade de l’espoir pour Vaincre la mucoviscidose

Une journée de fête pour toute la famille, sur le sable et dans l’eau, avec de nombreuses animations pour collecter des fonds pour la recherche, l’amélioration des soins et vaincre la mucoviscidose. Faire un don sur www.vaincrelamuco.org

Dimanche de 10h à 17h, boulevard de Toulhars, 56260 Larmor-Plage

 

La rentrée des associations

Forum des associations et Fête du sport  pour vous présenter les activités à Lorient.

Tout le programme en en cliquant ICI

Le sport et la santé au PLL

Le Patronage Laïque de Lorient propose un panel de 3 activités adaptées favorisant la santé et le retour en forme. Encadrées par des professionnels formés spécifiquement, elles permettent d’accueillir des personnes atteintes de pathologies ou maladies chroniques, mais également ouvertes à tous !

Retour en Forme

Activité conçue exclusivement pour des personnes atteintes de maladies chroniques : cardiopathie, diabète, cancer, hypertension, maladie de Crohn, d’Alzheimer, de Parkinson, polyarthrite, affection respiratoire…

Les séances « Retour en Forme » se composent de marche ou courses à allure modérée, renforcement musculaire adapté, d’étirements doux et de relaxation, le tout dans une ambiance conviviale.

Encadrant : Christophe Le Mouellic, éducateur sportif diplômé d’Etat (BEESAPT + formation spécifique sport santé ARS Bretagne).

Jour et horaire :

Mardi 10h-11h30

Jeudi 15h45-17h15

Lieu : salle polyvalente du Ter, rue Victor Schoelcher – 56100 LORIENT

Reprise le mardi 10 septembre 2019

Sophrologie

Discipline qui prône l’harmonie entre le corps et l’esprit, en emmenant les pratiquants dans un état de relaxation en puisant en eux les ressources présentes. Des exercices de respiration dynamique et de sophronisation sont utilisés.

 

Jour et horaire : tous les jeudis de 19h15 à 20h15

Lieu : Ecole de Keroman, 29 rue de Keroman

Reprise le jeudi 12 septembre 2019

La marche nordique

Discipline de santé en pleine nature aux multiples avantages. Conviviale et accessible à tous, elle permet une reprise en douceur pour les personnes désirant pratiquer une activité physique de bien-être. La marche nordique peut permettre également aux personnes atteintes de maladie chronique de pratiquer une activité physique adaptée. Elle permet de développer l’endurance, la coordination et la résistance douce. Pratiquée en milieu naturel, elle allie sport santé, ballade et convivialité.

Encadrant : Benjamin Marrec

Jour et horaire : tous les vendredis de 10h00-11h30

Autre séances possible, nous consulter.

Lieu : départ de la salle polyvalente du Ter, rue Victor Schoelcher – 56100 LORIENT, pour les premières séances, puis changement de site possible selon le groupe.

Inscriptions aux heures des cours ou contacter le PLL au 0297836964.

Reprise le vendredi 13 septembre 2019

Marche Rando

Ouvert à tous, avec Christophe Le Mouellic

Lundi 9h45-11h45, rendez-vous au centre social Polygone à 9h45

Ou rendez-vous directement au Centre de loisirs du Ter à 10h

Reprise le lundi 9 septembre 2019

 

Tarifs                                1 activité                  2 activités             illimité

Retour en forme                140€                            260€                   320€

Sophrologie                        180€                             260€                   320€

Marche nordique               180€                             260€                   320€

Marche rando                     140€                            260€                    320€