Le Challenge Macadam : 30 jours pour bouger

Dans le cadre de l’initiative nationale « Septembre Bouge », l’application Macadam lance un défi gratuit invitant les utilisateurs à marcher 30 minutes par jour pendant 30 jours pour lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression.

Ce challenge pédagogique et ludique s’inspire des recommandations de l’OMS pour promouvoir les bienfaits du bien-être psychologique par l’activité physique. Vous pouvez retrouver plus d’informations sur l’application Macadam :

https://www.macadam.app/fr

Dimanche 6 septembre, place de l’Hôtel de Ville de 12h à 19h30 : village sport-santé, démonstrations, conférences et animations.