Challenge inter-entreprises d’aviron
Télécharger le PDF du 25ème challenge inter-entreprises orgnanisé le 1 er juillet à l’étang du Ter à Lorient en cliquant ici
Dans les yeux de Lorient
L’histoire de cette chanson débute pendant le confinement. En cherchant un thème d’écriture, tout de suite j’ai pensé à la ville de Lorient, un thème qui parle à tout le monde.
L’inspiration est venue à travers des recherches. Après avoir peaufiné le texte, j’ai fait appel à Sébastien Heurtault pour la composition de la musique. Il a eu la gentillesse de mettre ses compétences au service de ma chanson, ce qui a donné cette petite merveille que je souhaite vous faire partager…
Mes remerciements vont :
– A Sébastien Heurtault (compositeur / technicien du son)
– A Thomas Lanoë
– A Maily Isaac ( guitare basse)
– Au centre social du Polygone / PLL
Parc animalier de Branféré
Le bus affichait complet pour cette sortie organisée par le centre social du Polygone. Destination le magnifique parc de Branféré dans lequel nous pouvons tous déambuler et prendre des photographies suivant notre bon gré après une heure de Lorient.
Les parcours se croisent et se décroisent au fil des animaux et de la végétation du parc. Parfois des animaux s’invitent à la bonne table du parc, bien servis par des soigneurs-es attentionné(e)s et bien sûr vous retrouvez les animaux à la sortie du parc pour les envoyer chez vous mais sous forme de peluches !
Dans l’univers de la photo argentique
Lundi 11 avril, une dizaine de personnes adhérentes du PLL ont rencontré Chiara Indélicato, une photographe italienne, qui vit sur l’île sicilienne de Stromboli, actuellement en résidence artistique à Lorient.
L’artiste italienne expose en ce moment au lycée Dupuy de Lôme. Ses photos prises en argentique (pellicule insérée dans un appareil photo) et non en numérique (carte mémoire insérée dans un appareil photo) avant d’être développées en noir et blanc grâce à un procédé composé de café et d’eau de mer et représentent différents endroits de l’île de Stromboli.
Le mercredi 13 avril avec un groupe de 16 personnes adhérentes du PLL et deux encadrants (Gaël et Mélanie), on est allé en bus jusqu’à la plage de Port-Maria à Larmor-Plage où, par groupe de 4 personnes et munis d’appareils photos argentique, on a pris différents clichés (à tour de rôle) de différents lieux, différentes situations avant de se retrouver et de prendre des photos avec le groupe réuni : avec des capuches sur la tête, dans différentes positions dans les escaliers au niveau de la cale de Toulhars des pieds nus mélangés avec des pieds avec des chaussures avant de rentrer en bus à Lorient.
Prochains rendez-vous le 3 et 10 mai pour développement et le tirage au centre social du Polygone, le 25 mai pour une exposition des ateliers animés par Chiara Indelicato avec les lycéens de Dupuy-de-Lôme et les adhérents du centre social du Polygone !
Dans le sillage de Frédéric à Lannénec
Sous la houlette de Nicolas, animateur, six adhérents du Centre Social du Polygone contaminés par le virus de la découverte, avaient rendez-vous le 18/04/23 en début d’après midi au village de Locmiquel Méné avec le guide professionnel Frédéric Pinguaud.
Le plaisir de la marche (10 km quotidien) a amené Frédéric à se documenter sur différents sites jalonnant ses parcours et se former à l’AFPA pour devenir Guide accompagnateur touristique : www.fautqucamarche.fr
En route pour une promenade éducative sur les rives de l’étang Lannenec.
« – Avez-vous déjà pris ce chemin» interroge Frédéric sous le bruit assourdissant de Rafales Marines qui passent au dessus des têtes (heureusement qu’un passage).
Il poursuit à présent dans la quiétude et l’aspect sauvage du site; le groupe apprécie.
« -L’étang Lannénec est un étang naturel (eau douce) qui se jette dans la mer, à l’origine et jusqu’au 11ème siècle c’était un bras de mer.»
Passage devant un site funéraire du néolithique; la présence humaine remonte donc à la préhistoire, mais certainement de façon très limitée à cette époque.
« – Les plantes que vous voyez ce sont des Asphodèles d’Arrondeau, une espèce protégée ».
Pause pour le groupe à une cabane d’observation des oiseaux mais pas pour Frédéric, occasion pour lui de conter l’histoire du village de Lannenec.
« – Vous savez, ce que je vais dire est à prendre au conditionnel » précise t-il modestement.
Quoi donc ? Des faits attestés et une légende qui constitue une belle histoire lorsque l’on a les talents de conteur de Frédéric :
– celle de Gallois victimes d’invasions barbares au V siècle et qui ont pris la mer (les migrations bretonnes) pour venir fonder le premier village de la région lorientaise
– celle de la fille du roi du Pays de Galles, Ninnoc ou Nennok (Ninnog en breton) qui aurait fondé le 1er monastère de femmes en Bretagne, ce monastère devenant par la suite un prieuré occupé par des moines Bénédictins jusqu’à la révolution
– etc, etc.
Visite de la fontaine de Sainte Ninnoc qui se trouve à proximité de l’ancien prieuré (actuellement une belle et grande demeure bretonne).
Le groupe s’émerveille devant la beauté de l’étang et le vol d’un grèbe huppé.
Retour par la passe à anguilles située près de l’océan.
Et oui il s’agit bien d’un étang qui se jette dans la mer.
« – L’ ouvrage qui à été construit permet aux civelles qui naissent dans la mer des Sargasses de remonter dans l’étang et devenir anguilles (poisson qui naît dans l’eau salé mais ne peut grandir que dans l’eau douce) ».
A la connaissance de Frédéric, les civelles coûtent 5000 euros le kg.
Fin de la promenade. Frédéric nous quitte. Un grand merci à lui pour sa disponibilité, sa gentillesse, sa simplicité.
L’après midi se termine devant un café. Nicolas ne manque pas de demander à chacun le site visité qu’il a préféré.
Le groupe par sa bonne humeur exprime sa satisfaction d’avoir marché ensemble, dans l’échange et la découverte.
Atelier jardin : fabrication de lessive au lierre
Chaque mardi après-midi , le centre social du Polygone PLL propose à partir de 14h 15 à des ateliers autour du jardin, de la nature.
La semaine dernière , Catherine, une habitante du quartier et adhérente au Centre social, a proposé ses recettes de fabrication pour une lessive naturelle et peu coûteuse : la lessive au Lierre et un adoucissant 100% naturel.
Une douzaine de personnes se sont réunies pour écouter les conseils de Catherine et fabriquer ensemble la lessive.
Le lendemain après-midi, l’atelier s’est poursuivi à 15h30 avec la fabrication d’un adoucissant.
Vous pourrez trouver ci dessous les recettes et les tester chez vous.
Lessive maison au lierre : la recette de base
Pour préparer une lessive maison au lierre basique, vous n’aurez besoin que de 2 ingrédients :
- 1 litre d’eau
- 50 feuilles de lierre grimpant
- Bicarbonate de soude alimentaire et huile essentielle citron, lavande vraie ou autre
Pour les ustensiles, voici ce que vous devez préparer :
- Une casserole avec un couvercle adapté
- Une passoire fine, un vieux collant propre ou un tissu fin pour filtrer la solution
- Une bouteille en verre de 1 litre avec un bouchon hermétique
- Un entonnoir
- Une paire de gants, pour éviter les irritations
Préparez votre lessive en quelques étapes :
- Les feuilles du lierre couvre-sol ne contiennent pas de saponines contrairement au lierre grimpant. Attachez-vous à cueillir le lierre grimpant et enfilez des gants avant de le manipuler pour éviter les irritations fréquentes avec cette plante. Pour évaluer le poids de votre cueillette, conservez uniquement les feuilles car les tiges ne seront pas utilisées. Vous devrez faire votre préparation avec des feuilles fraîches, donc vous ne pourrez pas les faire sécher pour un usage ultérieur.
- Dans une grande casserole, mettez un litre d’eau et plongez les feuilles en veillant à bien les froisser pour en extraire les saponines. Allumez le feu et portez l’ensemble à ébullition et faites infuser pendant 30 minutes sur un feu doux en mettant le couvercle.
- Éteignez le feu et laissez le couvercle pour que la préparation macère pendant 24 heures.
- Utilisez votre passoire fine ou le tissu que vous souhaitez employer pour filtrer votre solution et transvasez-la dans la bouteille que vous avez préalablement rincée.
- Ajouter une cuillère à soupe bombée de bicarbonate et 4 gouttes d’huile essentielle.
Adoucissant liquide rapide et facile :
Cette recette est entièrement naturelle, voici les ingrédients que vous devrez prévoir :
- 250 ml d’eau (si possible déminéralisée) ;
- 200 ml de vinaigre blanc ;
- 15 gouttes d’huile essentielle, à choisir dans votre parfum préféré ;
- Un jus de citron ;
- 30 ml de glycérine végétale bio.
Préparation :
Commencez par diluer la glycérine dans l’eau, puis incorporez le vinaigre. Ne soyez pas étonnée si la glycérine et l’eau semblent mal se mélanger, c’est une réaction normale. Ajouter ensuite les huiles essentielles et pensez à agiter votre préparation avant chaque utilisation.
Cette préparation a l’avantage de sentir bon et surtout, elle ne contient aucun agent toxique, ni conservateur. Il est conseillé de doser 60 ml de cette préparation pour un lavage.
Pizza Posto, une nouvelle pizzéria à Frébault
Pizza Posto, une nouvelle pizzéria au 113, avenue du Général-de-Gaulle avec Manuel et Alexandra Cliche.
« J’ai vécu en Italie, à Florence, c’est de là que j’ai ramené cette passion pour la cuisine italienne. Mes pizzas napolitaines sont réalisées avec des ingrédients que je fais importer et une pâte traditionnelle ». explique Manuel Cliche
Au menu, des pizzas mais aussi des salades et des piadines.Une petite épicerie avec des produits italiens s’étoffera avec le temps…
Du mardi au dimanche, de 11 h 30 à 13 h 45 et de 18 h à 22 h 30. À emporter ou en livraison.
Buon appetito !
Contact : 02 97 87 52 98
Lorient La Base en fête
Début avril, la Cité de la Voile Éric Tabarly fêtait son 15ème anniversaire et la goélette Tara quittait les pontons pour sa prochaine expédition afin de comprendre l’impact des activités humaines sur la biodiversité des écosystèmes des côtes européennes, plus d’infos. La journée a été rythmé par le funambule Nathan Paulin, le Bagad Plijadur de Lorient et le concert des Spams.
Pour les projets, une Cité des Moussaillons dans les cartons depuis 2019 sera ouverte en 2024 sur 400 m2 au rez- de-chaussée et comprendra un voilier monumental….Suivez Marie Tabarly à la barre de Pen-Duick VI au service de la cause environnementale sur https://www.elementerre.earth
Toute la programmation des projections de films à la cité de la voile sur le site de l’association salée, le magazine du nautisme du Télégramme sur le Café de la Marine
Retour en images sur ce week-end festif, cliquez pour agrandir :
Jocelyne
Lydie
David
Nicolas
Les pensées positives de Nono
Toutes les semaines, des nouvelles pensées à partager !
Le plus important, ce sont les petits soleils… Les petits soleils de chaque jour. Un sourire. Un mot d’encouragement. Un échange, un petit plaisir ou un grand, tout ce qui nous rend heureux, joyeux, vivants. Tous les petits soleils qui illuminent nos journées à coté desquels, il ne faut surtout pas passer.
12/4/23
Stage multimédia pendant les vacances
Gwang Hun, un étudiant des Beaux Arts sera en stage la semaine prochaine, gratuit, sur inscription !
