La minute zen

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© Trigone Production juin 2019 – Réalisation : Christophe Hoyet

Situé sur la commune de Ploemeur, Lomener est un petit port qui abritait fin du XIXéme et début du XXème siècle, toute une flottille de bateau de pêche qui alimentaient en sardines les conserveries du village. L’hiver, Lomener est célèbre pour ses vagues qui s’éclatent furieusement contre le mur de la jetée réalisant le bonheur des photographes et des journaux télévisés. L’été , la digue de Lomener devient un lieu de promenade et de loisirs avec un beau balcon ouvert sur la mer et l’île de Groix

 

Rdv Loisirs 2019

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Vos projets, vos envies et tout ce qui vous rend joyeux ! Toute l’année, petit café …

Le Rendez-vous des jeudis après-midi au centre social était au départ un temps d’échanges autour d’un café destiné aux seniors.

Petit à petit, d’autres activités proposées par les participantes ont complété ce moment convivial, comme l’atelier « dépanne couture » (réaliser l’ourlet d’un nouveau pantalon, remplacer un bouton, réparer une fermeture, recoudre un trou… bref, on s’entraide, on papote et on se marre bien!).

Des liens s’y sont créés et le groupe s’est tourné également vers des sorties culturelles, promenades, visites etc… avec une programmation mensuelle.

Et on s’y fait plaisir ! c’est le plus important ! Comme au dernier rendez-vous de l’année (jeudi 20 juin 2019) : balade au marché d’ Hennebont et déjeuner « crêpes » et après-midi à Inzinzac-Lochrist.

On remet ça en septembre, le rendez-vous reste ouvert à toutes et à tous.

Renseignements : 02.97.83.69.64

Rando découverte

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Laissez vous entraîner par Patricia au Pays de l’Aven, en Basse Cornouaille…

Découvrez le doigt de Dieu, un des rochers aux formes curieuses qui jalonnent la randonnée !

La pollution intérieure et extérieure

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Suite à une émission télévisée diffusée sur France 2, je prends conscience que je suis en danger par l’air que je respire. Les nourrissons comme nous tous respirons des particules fines. Mais heureusement au XXI ème siècles nous pouvons ouvrir les fenêtres pour inspirer de l’air pur. Et là oh stupeur un cocktail empoisonné nous attend…Mais quel avenir nous réservons aux générations futures ? La seule solution est d inverser la tendance…Est-ce possible ? La réponse est en nous tous !

Guide pratique pour se balader à vélo

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Au total, 1 358 kilomètres recensés (180 de voies vertes et chemins, 204 de voies urbaines, 510 de routes peu circulées, 255 de routes circulées ou pentues, 209 de routes pour cyclistes avertis car très circulées) pour la pratique du vélo loisirs, les déplacements domicile/travail ou encore la découverte touristique et patrimoniale. On y retrouve également des consignes de sécurité et un rappel des bonnes pratiques pour le respect de l’environnement naturel.

Il est en vente au prix de 3 euros dans les offices de Lorient Bretagne Sud tourisme et téléchargeable gratuitement sur le site internet de Lorient Agglomération

 

 

Sortie « algues »

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Semaine des alternatives aux pesticides

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Du 20 au 30 mars : animations, projections, ateliers, conférences, portes ouvertes,…

Durant la semaine pour les alternatives aux pesticides du 20 au 30 mars, Lorient Agglomération en partenariat avec les Syndicats de la ria d’Etel et de la Vallée du Blavet ainsi que Roi Morvan Communauté, Quimperlé Communauté et Kreizh Breizh Communauté, proposent un programme d’animations riche et diversifié : distribution de graines, conférences, spectacles, expositions, ciné-débat, ateliers participatifs, …

Notez que des animations ont lieu à Lorient dès le 19 et qu’un troc-plantes se tiendra à Kervignac le 31.

Détail de la programmation et informations complémentaires sur le site de Lorient Agglomération

 

Un jeu vidéo pour arrêter de fumer

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Smokitten est le premier jeu vidéo qui permet d’arrêter de fumer en jouant sur son mobile. Conçu par DOWiNO, il entend aider les fumeurs à surmonter avec succès les difficultés du sevrage tabagique

Deux versions de ce jeu sérieux existent : Smokitten, pour les fumeurs de tous âges désireux de mettre un terme à leur dépendance au tabac et Smokitten Park, pensé principalement pour les enfants afin de les sensibiliser aux risques et aux méfaits de la cigarette. Que vous soyez fumeur ou non, parent ou enfant, Smokitten est donc un jeu mobile pensé et adapté pour tous.

TÉLÉCHARGEABLE SUR GOOGLE PLA Y STORE ET APPLE STORE

N-B: En France, la première cigarette est fumée à 11 ans et 8 mois (Source : CNCT) !

L’équilibre alimentaire et le plaisir de manger…

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L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.

En partenariat avec l’association Brain Up* et le Centre Social Polygone, le CCAS de Lorient vous propose de participer au programme «l’équilibre alimentaire et le plaisir de manger » : découvrir les conseils et les astuces d’une alimentation saine et adaptée à vos besoins ; faire le point sur des questions d’actualité comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires, etc.

Une conférence animée par une professionnelle en diététique, gratuite et ouverte à tous les retraités aura lieu le Vendredi 09 Novembre de 14h à 16h, au Centre social Polygone.
A l’issue de cette dernière, vous pourrez vous inscrire à un atelier gratuit de 4 séances thématiques qui auront lieu chaque semaine au centre social également. (limité à 15 Participants)

*Brain Up Association est une association loi 1901 qui conçoit, organise et déploie des programmes de prévention santé et d’accompagnement auprès de tout public (jeune, salarié, retraité). Plus d’infos : www.brainup.jr

La Lorientaise 2018

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« La Lorientaise » est organisée par l’Office des Sports : http://lalorientaise.oepslorient.org

les bénéfices récoltés sont remis à la Ligue contre le cancer du Morbihan.

La section « Collectif Habitants » du PLL organise la pause rafraîchissement au Centre social Polygone !

– NE POURRONT ACCÉDER À LA PLACE, QUE LES PARTICIPANTES VÊTUES DU T-SHIRT

& DOSSARD DE CETTE 10ÈME ÉDITION ET N’OUBLIEZ PAS VOS ÉPINGLES À NOURRICE ! 😉

– RAPPEL IMPORTANT : LES SACS À DOS, CHIENS, VÉLOS, TROTTINETTES,

ROLLERS NE SONT PAS AUTORISÉS POUR DES RAISONS ÉVIDENTES DE SÉCURITÉ