Au RDV des parents : cuisine turque

Vendredi 31 mars 2017 : l’atelier de cuisine a rassemblé différentes cultures, dans une ambiance conviviale.

Un moment de partage, d’amusement, la découverte d’une cuisine qui nous a fait voyager…

« C’était trop bon…! »

« Chaque participant a mis du sien pour concocter ce repas. Ce projet, initié par Rehsan, Senal et Sevgi, nous a permis d’apprendre quelques techniques de façonnage de boulettes à base de boulghour, et de réaliser des desserts avec de la pâte filo, du beurre, des noix et du sucre de canne. »

« Un bon moyen de découvrir d’autres saveurs culinaires , à nous faire titiller les papilles.

Amateurs de cuisine, nous avons pris le vol direct pour Turquie. Le soleil et les épices étaient au rendez-vous. »

Recettes : à suivre….

Julie – Géraldine

Les restos du coeur, c’est du bonheur !

Par Darci

Juste une petite chanson, une poésie pour les Restos du cœur :

« Tous différents, tous égaux dans le monde des Restos du cœur

La planète Terre, c’est du bonheur avec les Restos du cœur

C’est une maison conviviale, solidaire, des humains avec un grand cœur ! »

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Les Restos du cœur, c’est aussi un accueil et un point café !

Un coin lecture (enfant et adulte) et un coiffeur…

Une aide administrative pour la C.A.F, la C.P.A.M…

Vous pouvez aussi obtenir des infos sur le micro crédit !

 

Il est possible de faire un don sur https://dons.restosducoeur.org

 

Voici les nouveaux horaires de la campagne d’été :

Mardi et Jeudi de  8h45 à 12h
Repas chauds du midi

 

Restos du Cœur de Lorient
Maison de la Solidarité
3, rue Francine Deporte, 56100 Lorient

Téléphone: 02.97.21.72.40

ad56.lorient@restosducoeur.org

www.restosducoeur.org

Nzango, sport au féminin

 

Par Association Solidarité Plus

Dans le cadre du renforcement de la solidarité à travers les échanges sportifs l’association SOLIDARITE PLUS a initié un programme « NZANGO SPORT » exclusivement féminin sans distinction de religion, d’origine ethnique ou d’orientation sexuelle.
Partant du constat fait sur la faible participation des fille africaines aux activités physiques et sportives, il est important de changer le regard que les femmes du monde en général portent sur le sport, pour cela, il faut d’une part, médiatiser et mettre en valeur les sportives d’origine africaine qui ont réussi dans le sport en France afin qu’elles servent d’exemple.

D’autre part, il est nécessaire de créer des clubs NZANGO SPORT dans les quartiers afin de permettre aux filles de ne pas faire de longs déplacements avant de pratiquer ce sport.

Ce programme se veut une passerelle par laquelle passent les jeunes filles qui ne peuvent pas faire face aux dépenses qu’exige la pratique des sports classiques.et qui ne sont pas non plus intéressées à faire le sport compétitif.

Le manque d’argent crée le manque d’intérêt pour le sport et le plonge donc dans l’inactivité de pratiquer le sport de loisir et de prévention des maladies. Nous voulons qu’à travers le jeu NZANGO SPORT, que les bénéficiaires deviennent actives, ce qui est un objectif du programme.
En pratiquant ce sport, les participantes développent des habilités motrices fondamentales qui leur permettront de se maintenir en forme et de prévenir les maladies chroniques tel que le diabète du type 2, la tension artérielle, les maladies du coeur, etc…

 

HISTORIQUE 

Le Nzango traditionnel était un jeu loisir pratiqué par les jeunes filles dans les cours des écoles pendant la recréation, aux villages et dans les rues. Il tire son origine de Sango, langue vernaculaire de la République Centrafricaine, est apparu au Congo Brazzaville vers les années 1932, pendant la construction du chemin de fer Brazzaville – Pointe-Noire. La construction de cette infrastructure nécessitait une main d’œuvre et les exploitants expatriés avaient eu recours à des ouvriers de la sous région Afrique Centrale, notamment des pays tels que le Congo, le Cameroun, la Centrafrique, le Gabon et le Tchad.

Le soir après un travail de dur labeur les femmes centrafricaines qui habitaient le village «Sahara» dans le Mayombe, pour se divertir prenaient plaisir à jouer à ce jeu, dont bon nombre de personnes ignorait le nom. Ainsi, un jour quand un européen posa la question à d’autres communautés, qui ignoraient le nom du jeu, elles répondaient qu’elles jouent au jeu de Sango en rapport avec la langue des Centrafricaines qui jouaient à ce jeu. Et par défaut de prononciation des expatriés blanc prononçaient «N’zango» c’est ainsi que le nom de Nzango a pris son fondement.


 

EVOLUTION DE NZANGO TRADITIONNEL EN NZANGO MODERNE 

Ce jeu qui était autrefois la panache des adolescentes africaines dans la cours des écoles fait maintenant parti des disciplines sportifs officiels dans quelques pays d’Afrique notamment le Congo, le Cameroun, le Congo Démocratique, la Centrafrique, le Gabon et le Tchad.

Depuis 2005, il est devenu une discipline à part entière qui intéresse de plus en plus les adultes. Plus de 190 équipes sont aujourd’hui enregistrées au Congo Brazzaville et participent à des différentes compétitions sous l’impulsion de l’Association Sportive Innovatrice du Nzango Moderne.

 

DEFINITION 

Le Nzango est un jeu essentiellement féminin qui se traduit en la confrontation de deux équipes à effectif restreint et identique. L’objectif de chaque équipe est de marquer des points en se servant de la technique des pieds pour tromper l’adversaire. Chaque équipe est basé sur son espace de jeu limité et pose des actions réglementées, accompagnées des chants.

 

COMMENT SE PRATIQUE LE NZANGO 

Une partie de NZANGO oppose deux équipes dont les joueuses s’affrontent individuellement à tour de rôle sous le contrôle d’arbitres sur un terrain de 16 mètres sur 8 délimité par une bande rouge au niveau central et deux bandes bleues de part et d’autre.

Les équipes (onze joueuses et six réservistes) se font face de part et attaquent ou défendent alternativement au rythme de chansons chantées en cœur par toutes les participantes et rythmées par des battements de mains. Le rythme de celle-ci va d’ailleurs de pair avec la chanson entonnée. Si la chanson est rapide, le jeu l’est aussi; et inversement, si la chanson est lente, le jeu le devient également.

Les joueuses marquent des points, aussi appelés « pieds », en fonction de la position de leurs pieds par rapport à ceux de leur adversaire. L’équipe gagnante est celle qui a marqué le plus de points à l’issue des 50 minutes que dure la partie, divisée en deux mi-temps de 25.
Au début de la partie, chaque camp choisit un pied d’attaque, le droit ou le gauche, étant entendu que ce ne peut être le même pour les deux équipes. A un moment donné, les deux joueuses qui s’affrontent avancent en même temps un pied vers la ligne. La joueuse qui attaque avec le pied droit marque par exemple un ou plusieurs points chaque fois que son adversaire en face répond avec le pied gauche. En revanche, si la joueuse avance le pied droit et que l’adversaire répond elle aussi du droit, elle perd.

Ces mouvements de pieds sont habituellement précédés de sautillements, sauts ou figures aériennes, pour la seule « beauté du jeu » (elles ne rapportent aucun point).
Le Nzango est un sport qui se joue en claquant les mains, au rythme d’un chant. La joueuse saute en l’air et lance en avant le pied gauche ou droit pour marquer un point selon que l’équipe est déterminé « croisé » ou « parallèle » au tirage au sort du départ par l’arbitre en présence de la capitaine de chaque équipe.

 

 

VENEZ NOUS DÉCOUVRIR ET VOIR COMMENT ON PEUT PAR LA SOLIDARITÉ PERMETTRE A NOS JEUNES FILLES AVOIR UN DÉVELOPPEMENT ÉQUITABLE ON TRAVAIL A CHANGER LE QUOTIDIEN

Contact : 07 83 07 88 36 / 07 71 69 21 17

Le Self-Garage Solidaire a besoin de vous

Comme nous avons eu le plaisir de vous le communiquer par les réseaux sociaux et par mail, Le Self-Garage Solidaire a été sélectionné pour intégrer La Fabrique – Aviva qui soutient les projets utiles et innovants.

Suite à cette première sélection, l’ensemble des projets est soumis au vote du public du 13 mars au 11 avril 2017.

A l’issue de ces votes, les 200 projets les plus populaires* recevront un soutien financier et un accompagnement de la part de La Fabrique Aviva.

Nous avons donc besoin de vos votes pour faire partie des finalistes et donner ainsi un coup de pouce important pour le Self-Garage Solidaire !

Nous avons besoin de 3000 votes pour ouvrir le self-garage. Nous sommes à 800 votes. Chaque votant peut donner 10 votes à notre projet.

Il faut juste vous inscrire à cette adresse : https://lafabrique-france.aviva.com/voting/projet/vue/17-96

Merci de votre participation.

Plus d’informations :

www.sgs-lorient.com

www.facebook.com/sgs.lorient

« Frébault en fleurs »

Au programme :

  • Plantations
  • Danses instinctives par « Biodanza »
  • Démonstration de Nzango par « Solidarité + »
  • Krieurs publics par le « Klak » : « C’est vous Ki éKrivez, c’est nous Ki Krions. »
  • Atelier de réparation de vélo
  • Atelier d’échange de savoirs …

Un projet d’embellissement du quartier, concocté par le conseil citoyen Polygone – Frébault, en partenariat avec la Ville de Lorient et le Centre social du Polygone.

Venez nombreux, pour un quartier fleuri !!! 

                

 

Un ticket pour l’emploi

 

Vous recherchez un emploi et vous habitez un des quartiers prioritaires de la ville, venez rencontrer des entreprises, vous informer sur les formations professionnelles.

4 espaces dédiés :

Entreprises / employeurs : Abalone, Actibreizh, Adecco, Adeva, Aquila RH, Armée de l’air, Armée de terre, Axéo Services, Bourdon Services, Breizh emploi 56, CCAS de Lorient, Cité Marine, DCNS, Décathlon, Geiq BTP et multisectoriel, Gémo Emploi Intérim, Kangourou Kids, Marine Nationale, CRIT, Loris, Manpower, Mac Donald, Netvime, O2, ONET, Proman, Randstad Inhouse, Richard Nettoyage, Samsic Intérim, SRB Construction, SVB, Ville de Lorient…

Création d’entreprises : ADIE, BGE, C2SOL, CitéLabs

Formation : AFPA, Agora services, AREP, Askoria, CCI Formation, CFA Agricole, CFA Bâtiment, CFA Chambre des métiers et de l’artisanat, CFA Industrie, CFA Ville de Lorient, Chambre de l’agriculture du Morbihan, GRETA, IBEP…

Insertion par l’activité économique : A2I, Alesi, Chantier BTP AFPA, Chantier Lorient Agglomération, Emmaüs/ Rétritex, Optim Ism, Sato Intérim

Venez avec plusieurs CV !

Partenaires : Mission Locale Réseaux pour l’Emploi, Pôle Emploi, Ville de Lorient (clauses sociales), Région Bretagne (formation professionnelle)

Contacts : Mission Locale Réseaux pour l’Emploi : 02 97 82 50 10 – Ville de Lorient : 02 97 02 22 89

                          

 

Le carnaval de Lorient avec le Patronage Laïque

Par Teina

Il y a une semaine environ, je suis allé au carnaval avec l’équipe du PLL.
Nous avons commencé par déjeuner ensemble en pique-niquant au centre. Les gens en ont également profité pour préparer leurs déguisements. Il y avait un chat, un renard, des fées, etc. L’ambiance était agréable et détendue.

Nous avons pris un car après manger pour nous rendre place Alsace-Lorraine, c’est de là que partait le défilé. Une fois sur place, nous avons un peu attendu et notre cortège s’est élancé vers 16 heures.
Il y avait pas mal de gens qui regardaient au défilé, nous leur lancions des confettis.
Il y avait beaucoup de bonne humeur et l’ambiance était vraiment sympathique !!

Nous avons descendu la rue de la Patrie puis tourné dans la rue du Port afin de rejoindre le cours de la Bôve. De là, nous nous sommes dirigés vers la place d’Armes, là où se terminait le défilé. Il était à peu près 17h.

Pour conclure la journée, le bonhomme carnaval a été incendié.

C’était vraiment une après-midi sympa !!!

Le dispositif CitésLab

 

http://www.citeslab.fr/

Le dispositif CitésLab est à destination des habitants des quartiers prioritaires.

L’objectif est de sensibiliser à l’entrepreneuriat, de détecter les porteurs de projet et d’amorcer un pré-projet (affiner les idées, les envies, savoir à qui s’adresser).

Si vous avez une idée, un projet, venez en parler au chef de projet ! C’est un service gratuit qui vous apportera des conseils et un soutien tout au long de votre parcours !

N’hésitez pas à prendre rendez-vous et à participer aux ateliers. Vous trouverez les horaires et les lieux de permanence sur la page facebook : Citeslab Lorient Lanester Hennebont.

Planning Permanences MAI 2017

Chef de projet : Mickaël YANA  
48, boulevard Cosmao Dumanoir 56100 LORIENT
Email : myana@bge-morbihan.com (bientôt une adresse Citéslab)
Tél. 02.97.21.25.25 – Portable : 06 66 66 42 11