Donnez du sang, sauvez des vies

Le sang est un élément vital de l’organisme, il transporte l’oxygène. Les lymphocytes assurent la protection de l’organisme contre les attaques extérieures.

Vous avez sûrement déjà entendu parlé du don du sang. C’est un geste très important qui peut sauver des vies par exemple pour les personnes qui souffrent des maladies du sang comme l’hémophilie (cette maladie provoque des saignements très importants)

Le 2e terrain d’action c’est pour stopper une hémorragie par exemple lors d’un accident de la route, d’un accouchement difficile ou une transfusion en urgence.

Le 3e terrain d’action, c’est la lutte contre certains cancers comme la leucémie qui affecte directement les défenses du corps. Cela nécessite un placement en chambre stérile et un isolement où on utilise le don des plaquettes pour faire remonter le taux de défense de l’organisme en cas de chimiothérapie et de radiothérapie.

Le don est gratuit mais avant de pouvoir faire cet acte une entrevue médicale est obligatoire pour s’assurer que le donneur ou la donneuse n’ont pas de contre- indications (un traitement médicamenteux ou si il y a déjà eu une transfusion sanguine)

Si on a entre 18 ans et 70 ans et que l’on pèse plus de 50kg, se munir d’une pièce d’identité, venir à jeun, après le don une collation est offerte .

Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à prendre contact avec l’Etablissement Français du Sang (EFS) le plus proche de chez vous. Vous serez le ou la bienvenue !

Maison du don – EFS Lorient, Centre Hospitalier Bretagne Sud

Site du Scorff Entrée côté Porte Colbert, 5 Avenue Choiseul / 02 97 06 92 93

« Je donne, tu donnes, il reçoit »

Saïko Niida

Les Merlus restent à vos côtés et actif !

Chaque jour à 10h, et pendant toute la durée du confinement, vous retrouverez le « Rendez-vous FCL » sur leurs réseaux sociaux.

➡️ Jeu concours, vidéos, activités pour les enfants, ils donnent le maximum pour vous transmettre une dose d’énergie positive à la maison.

Le FC Lorient sur Twitter et Facebook

Gagnez un abonnement de 3 ans en jouant à Pac Merlu, cliquez ICI

Le club des supporters Merlus Ultras organise un cagnotte en solidarité avec le corps médical lorientais :

https://www.paypal.com/pools/c/8nDbQd60GA

Le FC Lorient salue l’action et s’associe à eux : le montant total de la cagnotte sera ainsi doublé par le club.

 

Solidarités à Lorient #Covid19

 

La solidarité s’organise à Lorient, toutes les bonnes volontés sont bienvenues !

Merci de partager vos informations en commentaire de cet article…

N’hésitez à pas à vous changer les idées en écrivant pour votre webjournal…

Proposez vos articles en cliquant sur lekiosque.bzh/proposer-un-article

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Appel de la cellule solidarité du  Groupe Hospitalier Bretagne Sud

Depuis la mi-mars les dons sont déjà très nombreux en particulier pour les professionnels et pour les enfants. Un très grand merci à vous.

Nous pensons aussi très fort aux résidents et aux patients isolés. Aussi, si vous avez envie de nous aider (produits d’hygiène, tablettes, livres audio, magazines très récents, smartphones avec abonnement, etc), vous pouvez nous contacter au 0297069024 ou par mél : solidarite@ghbs.bzh.

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Cagnotte en solidarité avec le corps médical lorientais

Organisé par le le club des supporters Kop Sud FC Lorient 1926  (le montant total sera doublé par le club) :

https://www.paypal.com/pools/c/8nDbQd60GA

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Centre communal d’action sociale (CCAS)

Le numéro « Solidarité COVID 19 » est le suivant : 06 29 99 74 52, du lundi au vendredi, de 9 h à 12 h et de 14 h à 17 h.

Il est dédié aux personnes isolées et fragiles qui rencontrent des difficultés pour s’approvisionner en denrées de première nécessité, qui vivent une situation d’inquiétude et qui ont besoin d’écoute ; aux habitants connaissant des personnes isolées et fragiles qui auraient besoin de soutien concret pour assurer leur quotidien ; et à ceux qui souhaitent apporter leur aide pour des missions citoyennes bénévoles.

Permanence téléphonique au de 8h30 à 12h et 13h30-17h au 02.97.02.23.67

Site de la Passerelle, antenne dédiée aux personnes âgées et handicapées  au 02 97 84 15 50

Une distribution alimentaire a lieu à l’Epicerie Sociale (Maison de La solidarité) le lundi, mardi, mercredi et vendredi après midi

Les inscriptions se font par téléphone en appelant le CCAS au 02.97.02.23.67

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Le Secours Populaire de Lorient

Ouverture les lundi, mardi, jeudi et vendredi, de 9 h à 12 h et de 14 h à 16 h 30.

Le Secours Populaire, 38 Rue du Gaillec, Contact : 02 97 64 59 59

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La Croix-Rouge française lance un service de proximité et de lien social durant cette crise sanitaire.

Il ouvre dès aujourd’hui pour aider les personnes isolées et non-accompagnées.
3 objectifs :
– Livraison de produits de première nécessité ou de médicaments à domicile.
– Accueil écoute.
– Recrutement de bénévole d’un jour et de livreur solidaire.

Un seul numéro : 09 70 28 30 00 (non surtaxé), ouvert de 08h à 20h.

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Centres sociaux

Permanences téléphoniques :

Polygone-Frébault du lundi au vendredi au 07 83 20 60 96

Nouvelle-Ville du lundi au vendredi, 17h-19h 06 95 03 60 45

Keryado du lundi au vendredi, 10h-12h et 14h-17h au 02.97.83.74.04

Kervénanec , en cas de réelle nécessité vous pouvez contacter le 06 37 78 69 30.

Bois du Château, Adultes-séniors au 06 21 21 18 46, lundi, mercredi, vendredi 11h-13h

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De nombreux groupes Facebook à Lorient pour développer la solidarité de voisinage, mettre en place de l’entraide, partager les bons plans et tout le rester afin de rendre le confinement moins pénible possible….Une pensée pour nos soignants, un groupe est dédié à la garde d’enfants pour la continuité des soins à l’hôpital :

Keroman – Frébault – Polygone

www.facebook.com/groups/209846800228588/

Nouvelle-Ville

www.facebook.com/groups/2623163904632571/

Keryado – Bois du Château

www.facebook.com/groups/633454787213984/

Kervénanec – Lanveur – Kerjulaude

www.facebook.com/groups/138980284201317/

Manio

https://www.facebook.com/groups/582054372403308/

Chaigneau

https://www.facebook.com/groups/548370065810176/

Entraide coronavirus Lorient

www.facebook.com/groups/158343598573261/

#Covid-entraide-Lorient

https://www.facebook.com/groups/525550111723254/

Entraide garde d’enfant de soignants Lorient

www.facebook.com/groups/195877325007148/

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Soulager le quotidien des habitant.es du Pays de Lorient

entraidelorient.wordpress.com

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Solidarité coronavirus Bretagne

Le Télégramme se met au service de la communauté bretonne face à la crise pour faciliter la vie des Bretons dans le cadre de la crise du coronavirus.

www.letelegramme.fr/solidarite-coronavirus-epidemie-actualites-bretagne

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Ouest-France s’associe à Allo Voisins

Dans la situation inédite que nous traversons, Ouest-France soutient activement Allo Voisins, une plateforme de mise en relation entre particuliers qui vous permet de proposer vos services auprès de ceux qui en ont le plus besoin : livraisons de courses, de médicaments, de repas, garde d’enfants […].

www.allovoisins.com

Vous êtes un particulier, une association, une municipalité… vous proposez un service, une aide bénévole, profitez également du réseau Ouest-France pour partager et faciliter ces initiatives solidaires (pas de services monétisés),  vous pouvez leur écrire à la rubrique Courrier des lecteurs à l’adresse courrierdeslecteurs@ouest-france.fr

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Audélor lance un appel aux dons de matériels de protection sanitaire

Entreprises du Pays de Lorient, pour donner masques, gel hydroalcoolique, gants, blouses, charlottes & combinaisons en papier, sur-chaussures, lingettes désinfectantes, sprays désinfectants, bidons de désinfectant…

Appelez Audélor au  02 97 02 22 01, de 8h45 à 17h30

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Appel au don de matériel afin de réaliser des masques

Etienne lance un appel pour lui apporter du matériel afin de réaliser des masques qu’il donne aux soignants !

Café/restaurant La Cambuse, 52 av de la Perriere / 02 97 32 34 32 / Facebook

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Le collectif I3D fabrique des visières de protection pour les personnels de santé

Soignants, faites vos demandes en ligne. Vous avez des capacités de production 3D ? Rejoignez les makers !

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Radio Balises

Laisser un message pour informer sur des initiatives de mobilisation citoyenne.

Vous pouvez laisser un message sur le répondeur du 06 28 84 99 29

Ces messages sont diffusés à midi sur le 99.8 FM ou sur www.radiobalises.com

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La Cimade

Association de solidarité active avec les migrant·e·s, les réfugié·e·s et les personnes qui demandent l’asile.

Permanence téléphonique en période de confinement au  07 81 31 45 91 ou par courriel : lorient@lacimade.org

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Réserve civique

Le Gouvernement appelle à la mobilisation générale des solidarités :

www.jeveuxaider.gouv.fr

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« Les Tamaris », résidence pour personnes âgées, comme tous les établissements de ce type, a fermé ses portes aux familles. Le personnel soignant est soumis à une pression inédite. Elle souhaite constituer dès maintenant une « réserve de bénévoles » pour anticiper l’avenir qui est actuellement incertain quant à la durée de la crise.

Vous êtes étudiant, proche d’un résident, fonctionnaire dans l’incapacité de télétravailler, voisin, au chômage partiel, soignant en retraite, ou vous voulez simplement vous rendre utile… contactez la responsable par courrier à EHPAD – La maison des Tamaris, 52 rue de Kerjulaude, 56100 Lorient ou par téléphone au 02 97 37 44 58 – 07 63 79 63 36 ou par messagerie à dir.lorient@adefresidences.com

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Le supermarché Utile vous livre à domicile…02 97 21 25 70…Réservé aux plus fragiles !

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Les agents de l’EHPAD de Kervénanec ont mis en place une adresse électronique, boîte à lettres de soutien pour les résidents et les agents. Pour que ceux qui le souhaitent puissent envoyer des messages de soutien, des dessins d’enfants, des petites recettes, des paroles de chanson, des poèmes, des idées de bricolage ou de déco, etc… écrivez sur : souteneznousker@gmail.com

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Des producteurs et commerçants qui restent à votre service au Pays de Lorient

Cette page sur le site de Audélor met en avant des producteurs, commerçants, restaurateurs… du pays de Lorient qui proposent des services de livraisons, de points de retrait et restent ouverts pour vous servir !

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Pour les entreprises

Les différents acteurs accompagnant le développement économique s’unissent pour soutenir les entreprises du territoire, cliquez  ICI

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Violences conjugales

L’aide aux victimes ne s’arrête pas pendant le confinement, cliquez ICI

 

Bon courage à tous, prudence, appliquez les gestes barrières !

Attention aux amendes si vous ne respectez pas la Carte de sortie pendant le confinement

Pour les questions générales (hors questions médicales) : appelez le 0800 130000 (appel gratuit)
En cas de fièvre, toux, difficultés à respirer, au retour d’une zone déjà contaminée, composez le 15

Les réponses à vos questions sur le coronavirus COVID-19

 

Concours photo avec Camara

Camara pour ses 50 ans organise un concours photo sur Instagram. Les gagnants seront publiées dans un livre prestige en édition limitée.

« Pour ce premier concours, nous profitons de cette période pour vous aider à passer le temps de chez vous. Votre maison regorge de beaux sujets à photographier… Faites de la macro avec une jolie fleur de votre jardin, des splendides portraits de famille, ou de la succulente photo culinaire.Laissez libre cours à votre imagination et votre créativité ! »

Pour participer à notre concours photo #DeChezMoi, vous devrez suivre les conditions suivantes :

https://www.camara.net/jeu-concours-dechezmoi

 

 

Agora-off, nouveau centre culturel sur Internet

Depuis lundi 16 mars 2020, le Festival des arts confinés vous propose pendant la période de confinement, des créations artistiques inédites…

« L’idée de la plateforme Agora est de créer une continuité culturelle pour le public, dans des moments où nous décrèterons que le partage et la diffusion d’art est en danger. Lorsque cet état sera décrété, le site sera en « OFF ». Le site est actuellement en OFF, donc tout les artistes et étudiants dans les arts peuvent publier du contenu. Seul le contenu créé pendant la période de confinement que nous traversons est susceptible d’être publié.Lorsque le site sera en « ON », les utilisateurs pourront toujours le consulter mais ils ne pourront plus publier du contenu dessus. »

Les propositions artistiques sont à découvrir sur Agora-off, nouveau centre culturel sur Internet : https://agora-off.com

Vous souhaitez publier une réalisation ? Cliquez ICI

Le yoga du moulin à vent

Voici un petit exercice de yoga pour bouger son corps : «Le yoga du moulin à vent ». Le yoga, c’est une forme de méditation en mouvement. Ce n’est pas de la gymnastique, mais un exercice d’attention et une façon de bouger son corps pour le sentir, l’écouter : par exemple, quand on a le souffle bloqué ou un peu mal quelque part, le corps nous dit de faire attention ou de ralentir. Et c’est bon d’écouter son corps, surtout quand on est limité dans l’espace !

Chers parents, à vous de lire ce texte pour animer la séance !

« Je vais te demander de te mettre debout, avec les jambes légèrement écartées, pour rester bien stable. Ta tête est droite et tes épaules détendues. Sens bien que tu es debout…

Attendre 3 secondes

Est-ce que tu te sens détendu?… Ou bien remarques-tu de la tension quelque part dans ton corps ?… Ou quelque chose d’autre?… Détends-toi encore un peu plus, si tu le peux…

Et puis… Tu diriges ton attention vers ta respiration…. Tu inspires et tu expires lentement…. Tu inspires… Et tu expires….

Attendre 3 secondes

En posant toute ton attention sur ta respiration, tu apprends à mieux te concentrer… Et ça marche !…

À l’école, quand tu joues, et même dans cet exercice de yoga, il est important d’être concentré…

Tu peux diriger ton attention, comme une petite lumière, vers toutes les parties de ton corps qui vont bouger….

On va commencer avec les bras… Dirige ton attention vers tes bras, pendant que tu respires calmement.

Attendre 3 secondes

Maintenant, lève les bras sur les côtés… La paume de tes mains regardant vers le bas… Tandis que tes pieds restent fermement ancrés dans le sol…

Et puis le haut de ton corps commence à tourner, lentement… Tu tournes le haut du corps vers la droite…. Aussi loin que tu peux… Tout en respirant…

Et puis… tu tournes le haut du corps vers la gauche… Tout en continuant à respirer…

Attendre 3 secondes

Jusqu’où peux-tu aller ? ….

Avec toute ton attention, tu continues calmement ce mouvement… Tu tournes tranquillement vers la droite….

Et vers la gauche….

Attendre 3 secondes

Répète encore plusieurs fois ce mouvement…

Attendre 4 secondes

Qu’observes-tu dans tes bras ? Et dans ton dos… Et dans ta poitrine ?

Attendre 4 secondes

Que remarques-tu de ta respiration pendant que tu fais ce mouvement ? …

3 secondes

Maintenant, tu reviens au centre… Et tu baisses lentement les bras…

Attendre 4 secondes

Sens bien ce qui se passe dans tes bras…

Tu as fait ça très bien… Cet exercice n’est pas un concours pour savoir jusqu’où, tu peux aller… C’est un exercice pour apprendre à observer comment ton corps fait ce mouvement…

Chaque mouvement est différent, à chaque fois, même si tu le fais très souvent…

Parfois, tes bras se sentent fatigués et parfois tes bras continuent à bouger… C’est particulier, tu ne trouves pas ?

Et dans tous les exercices de mouvement, tu te concentres pour savoir jusqu’où tu peux aller. Trop s’est trop !

3 secondes

Reste un moment debout… Tes pieds restent bien ancrés dans le sol… Avec les genoux un peu pliés… Maintenant, lève à nouveau les bras sur les côtés et puis… tu peux faire des petits ronds, de l’avant vers l’arrière… Comme un moulin qui tourne lorsqu’il y a peu de vent…

3 secondes

Maintenant le vent souffle plus fort… Et tu fais des cercles un peu plus grands avec tes bras… Et puis encore plus grands…

Sens-tu que tu respires ?

Continue à faire des ronds de plus en plus grands, tant que tu peux continuer à respirer et que tes bras ne te font pas mal…

Peux-tu faire tourner tes bras dans l’autre sens ? Essaie… Tes bras font de grands cercles…

Et puis… pendant que tu respires…. Les bras vont de plus en plus lentement… Jusqu’à ce qu’ils soient au repos…

Attendre 4 secondes

Le moulin se repose… Le vent est retombé…

Et toi… Tu t’arrêtes de bouger… Tu te tiens aussi immobile que possible….

3 secondes

Tes bras pendent le long de ton corps…. Est-ce que tu respires encore ?

Que remarques-tu dans ton corps maintenant ? Et dans tes bras ?

Attendre 4 secondes

Y a-t-il autre chose que tu remarques ? »

Cet exercice est très utile pour fortifier le cœur et équilibrer le corps 😉

Source

Se cultiver et se distraire sur internet

Vous trouverez sur internet des sites gratuits pour se cultiver et occuper les enfants !

Pour les enfants, le site collaboratif Taleming

Semez des graines d’optimisme avec Papa positive !

Pour se distraire, concerts et musiques divers et variées sur France TV

Visiter gratuitement les musées parisiens sur Paris Musées

Voilà pour que vous passiez tous et toutes des journées agréables pour oublier notre nécessaire confinement.

Cette liste de sites n’est pas exclusive, mais juste une sélection 😉

A bientôt

Yann-Erwan

L’école à la maison

 

Des manuels en accès libre pour tous niveaux scolaires, et toutes les matières :

https://adistance.manuelnumerique.com

https://monespace-educ.fr

https://demo.lib-manuels.fr

https://www.lelivrescolaire.fr

 

Pendant le confinement, accès libre aux contenus de Maxicours pendant les heures de cours !

 

Schoolmouv (IOS / Android) permet d’apprendre et de réviser le programme de l’Éducation Nationale du collège et lycée sur smartphone et tablette.

 

Prenez votre temps et savourez les capacités des enfants, des ressources utiles et gratuites pour faire l’école à la maison sur Papa positive !

Outils, des conseils, des informations, autour de l’éducation positive dans le cadre scolaire sur Ecole positive

 

Lire et s’informer en restant confiné sur 1jour1actu

 

Cahiers de vacances de la maternelle à la 6e

 

Révisez vos connaissances géographiques de la France métropolitaine, des départements d’outre-mer et de l’Europe grâce aux fonds de cartes IGN

 

Lumni, une nouvelle plateforme éducative en ligne au service des élèves de primaire, de collège et de lycée, ainsi que des enseignants et éducateurs : www.lumni.fr

 

Dès le début de semaine prochaine, lundi 23 mars (et pour une période indéterminée à l’heure actuelle…), France 4 modifie toute sa programmation de journée pour diffuser en direct des cours dispensés par des professeurs de l’Education Nationale pour répondre à la mission « Nation Apprenante ».

La chaîne proposera ainsi des cours donnés par des professeurs pour tous les scolaires du lundi au vendredi :

  • 9h – 10h pour les CP – CE1 : 30 min de lecture & 30 min de maths
  • 11h – 12h la maison Lumni pour les 8-12 ans et plus spécifiquement pour les CM1 – CM2
  • 14h – 15h pour les collégiens : 30 min de français & 30 min de maths
  • 15h – 16h pour les lycéens (notamment les premières et les terminales) : 1h de Français, Maths, Histoire-Géo, Anglais ou Philo.

Le reste de la journée et les week-ends, priorité sera donnée à une programmation ludo-éducative qui alternera des contenus à vocation scolaire, avec des programmes plus divertissants.

Concerts en libre accès sur ARTE

Plus de 600 concerts en accès libre sur Arte Concert, la plateforme numérique destinée à la diffusion de concerts et de spectacles vivants.

N’hésitez pas à nous conseiller un groupe que vous appréciez en commentaire !

Arte Concert, sur le site d’Arte et aussi sur le site Youtube

Bonne écoute !

Tout Lorient donne

Collecte de sang du 19 mars maintenue mais changement d’organisation…

L’EFS nous informe que l’équipe de la Maison du don du Scorff à #Lorient vous attend mais uniquement sur rendez-vous pris au 02 97 06 92 93

ou sur le site de Etablissement Français du Sang

Pour cette première édition de Tout Lorient donne, les Lorientais.es sont attendus nombreux pour sauver des vies !

Jeudi 19 mars 2020 de 12h00 à 18h30

Etablissement Français du Sang, rue Louis Guiguen, Hôpital du Scorff, 56100 Lorient

Téléphone : 02 97 06 92 93 / Site web