La santé mentale, un enjeu public
La santé mentale est une composante essentielle du bien-être global, souvent négligée ou mal comprise. Face aux enjeux qu’elle représente, sa promotion et la prévention des troubles psychiques sont devenues des priorités de santé publique. Pour encourager une culture de la santé mentale et libérer la parole, le Gouvernement l’a désignée Grande Cause Nationale en 2025.
Veiller à son équilibre psychique est tout aussi fondamental que préserver sa forme physique. Ces deux aspects de la santé sont profondément interconnectés et peuvent être renforcés par des leviers communs : adopter une alimentation saine, maintenir un bon rythme de sommeil, ou pratiquer une activité physique régulière contribue à améliorer l’ensemble de notre bien-être.
Psycom, l’organisme public dédié à la santé mentale, rappelle qu’il n’existe pas une manière unique de définir la santé mentale. Elle correspond à l’état psychologique ou émotionnel de la personne à un moment donné. L’équilibre entre les ressources mobilisables pour se sentir bien et les obstacles rencontrés dans l’existence, peut être rompu, puis rétabli.
Plus d’informations :
Santé mentale Info Service : un site pour comprendre, agir et trouver de l’aide : https://www.santementale-info-service.fr/
Psycom : un organisme public qui informe, oriente et sensibilise sur la santé mentale : https://www.psycom.org
Parlons santé mentale ! https://www.info.gouv.fr/grand-dossier/parlons-sante-mentale
Aide à distance en santé : Contacts utiles
Quel aurait été votre parcours sans le monde associatif ?
La Maison pour tous de Kervénanec, le Centre social, culturel et sportif Escale Brizeux, le Centre social du Polygone PLL, la Maison de quartier du Bois du Château et le Centre social de Keryado se sont mobilisés samedi 11 octobre dans le cadre de la journée nationale « Ça ne tient plus ! », une campagne du Mouvement associatif destinée à alerter sur l’état préoccupant des associations en France. Plus d’infos : https://www.canetientplus.org/
L’occasion de tendre le micro aux professionnel·le·s et bénévoles venu.es témoigner leur solidarité :
Paroles de Baraque
Restitution finale du projet « Les Baraques, à peu de choses près », coordonné par la Mission Action Culturelle de Proximité, dans le cadre des commémorations de la Libération et de la reconstruction de Lorient, ainsi que de l’anniversaire de l’association Baraques An Oriant.
Entre 2024 et 2026, ce projet a mêlé recueil de témoignages, création artistique et participation citoyenne. Pour cette étape, la compagnie La Bande à Grimaud propose un spectacle conférence mêlant conte et réalité, où comédiens et spectateurs deviennent acteurs d’une mémoire encore vive.
La représentation sera suivie d’un temps d’échanges avec le public.
Jeudi 16 octobre à 19h
La Balise, 2 rue Eugène Varlin, Lorient
Entrée libre et gratuite (dans la limite des places disponibles)
Infos : Direction de la culture et du patrimoine
02 97 02 23 16 | directionculture@lorient.bzh
Le 1er média pop dédié à la santé mentale
Pop & Psy est le premier média pop dédié à la santé mentale, mêlant culture populaire et engagement sociétal.Créé par le Dr Jean-Victor Blanc, psychiatre, il vise à déstigmatiser les troubles psychiques à travers des références culturelles accessibles.
Le site propose des contenus variés : podcasts, conférences, ciné-clubs et un festival annuel gratuit et inclusif. On y retrouve des témoignages, des analyses de films et séries, et des événements pour mieux comprendre la santé mentale.
N-B: Pop & Psy : Addicts. Prendre soin de soi et identifier les comportements toxiques avec la pop culture, vient de paraître en poche aux éditions Points au prix de 9,30 €.
Balade photographique aux Forges d’Hennebont
Les Journées Européennes du Patrimoine, le 21 septembre 2025, on été l’occasion d’une promenade, sur le site des Forges d’Hennebont, sur le territoire de la commune d’Inzinzac-Lochrist, avec ses friches industrielles au bord du Blavet. Bonne balade.
Site de l’Écomusée des Forges : https://inzinzac-lochrist.fr/ma-ville/vie-culturelle/ecomusee-des-forges/
Plus d’infos sur les Forges d’hennebont : https://fr.wikipedia.org/wiki/Forges_d’Hennebont
Quand le théâtre met en scène nos vies numériques
C’est l’histoire de Max, incarnation de ce qu’on nomme : « la trentaine épanouie ». Addicte aux nouvelles technologies, elle est propulsée dans une expérience aux frontières du fantastique. Son histoire pourrait bien être la vôtre…
Ce spectacle fascinant nous plonge dans une réflexion essentielle sur notre rapport à ces nouvelles technologies. Quelle serait notre réaction si brusquement nous en étions coupés ? Comment réagirions-nous face à l’inconnu ?
Algorithme par la Cie les 7 fromentins (Bagneux, 92) à 20h au Théâtre Le City à Keryado
Auteure : Emilie Génaédig
Mise en scène : François Bourcier
Créateur lumières : Romain Grenier
Interprétation : Barbara Lambert
Les artistes qui font battre mon cœur (saison 2)
Les peintures révèlent les tendances d’une époque et surtout le monde intérieur d’un artiste !
Amateur de peinture, je vous partagerai mes coups de cœur chaque semaine…
Retrouvez la saison 1 sur https://lekiosque.bzh/2025/les-artistes-qui-font-battre-mon-coeur/
Marie Bracquemond (1840-1916)
Marie Bracquemond était une peintre impressionniste française du XIXe siècle, saluée comme l’une des trois grandes dames de ce mouvement aux côtés de Berthe Morisot et Mary Cassatt
Pour voir ses tableaux cliquer ici
Les Trois Femmes aux ombrelles est une élégante scène impressionniste peinte par Marie Bracquemond en 1880 exposée au musée d’Orsay
Plus d’informations : https://fr.wikipedia.org/wiki/Marie_Bracquemond
Eileen Agar(1899-1991)
Eileen Agar était une artiste anglo-argentine emblématique du surréalisme, connue pour ses collages audacieux mêlant objets trouvés, mythologie et féminité.
« Bride of the Sea » (La Mariée de la mer) incarne son style surréaliste :
Plus d’informations : https://fr.wikipedia.org/wiki/Eileen_Agar
Sonia Delaunay (1885 -1979)
Sonia Delaunay jongle admirablement avec les couleurs et la géométrie. Avec son mari Robert Delaunay, elle a cofondé le mouvement orphisme et étendu son œuvre à la mode, au design et à la décoration !
« Prismes électriques« , réalisé en 1914, traduit l’énergie et la modernité des villes à travers un jeu de lumières et de formes.
Plus d’informations : https://fr.wikipedia.org/wiki/Sonia_Delaunay
Victor Vasarely (1906-1997)
Artiste franco-hongrois considéré comme le père de l’art optique, célèbre pour ses compositions géométriques qui jouent avec la perception visuelle.
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Zebra, oeuvre réalisée en 1937, utilise des formes noires sur fond blanc pour créer une illusion de mouvement.
Plus d’infos sur https://fr.wikipedia.org/wiki/Victor_Vasarely
Pourquoi l’automne fascine autant les jeunes ?
Halloween, déprime, bottes et chocolat viennois : pourquoi l’automne fascine autant les jeunes (et devient un vrai mois de challenge)
Mais pourquoi commence-t-on à aimer une saison où il fait froid, où il pleut, où le ciel est gris ? Une période où le rhume nous guette et, pour les moins chanceux, la grippe nous cloue au lit ? Où le soleil se couche dès 18h ? Beaucoup d’entre nous se sont déjà demandé : « Comment peut-on préférer le froid à la chaleur ? »
Visuellement, l’automne est l’une des saisons les plus “stylées” : les feuilles qui tombent, les levers et couchers de soleil à couper le souffle, les cafés et thés fumants, et l’excitation qui monte à l’approche d’Halloween. Pour les fashionistas, c’est le retour des gros pulls, des longs manteaux, des collants et des bottes. Les introvertis, eux, savourent le plaisir de rester chez soi, emmitouflés dans un plaid, devant un film, une boisson chaude à la main, avec la pluie en fond sonore.
Pour beaucoup de jeunes, l’automne donne l’impression de vivre dans un film. C’est devenu un rituel collectif : on range les vêtements d’été, on change nos playlists pour des morceaux plus mélancoliques, on s’enveloppe dans des plaids et on binge-watch des séries comme Gilmore Girls, Game of Thrones ou Coup de foudre à Notting Hill.
Ce qu’on oublie souvent, c’est que l’automne représente aussi un véritable défi. Les jours raccourcissent, les partiels approchent, et nombreux sont ceux qui se retrouvent isolés dans leur appartement d’étudiant, loin de leurs proches. C’est le début de la fameuse “dépression saisonnière”, qui touche de plus en plus une génération déjà fragilisée par l’anxiété, la pression sociale et la surcharge scolaire.
Alors oui, l’automne est “esthétique” et propice aux stories Instagram de cafés et de feuilles mortes, mais c’est aussi une période difficile pour beaucoup. C’est le moment de se rappeler qu’il ne faut pas oublier ceux qui se sentent seuls, surtout avec le changement d’heure prévu le 26 octobre.
Apprenez à réaliser un podcast de A à Z
La Médiathèque de Lorient organise une Masterclass du lundi 27 Octobre 2025 au Vendredi 31 Octobre, co-animée par Laure Brillaud, journaliste et Benoît Laur, ingénieur du son et réalisateur de podcast. En introduction, les stagiaires créeront un magazine audio pour explorer les formats de podcast, la prise de son et le montage. Dépêchez-vous de vous inscrire, les places sont limitées…
« Vous rêvez de réaliser votre propre podcast mais ne savez pas par où commencer ? Le métier de journaliste vous tente et vous aimeriez en découvrir les coulisses ? Vous êtes simplement curieux et avez envie de vivre une aventure collective ?
Devenez apprenti reporter et participez à la création collective du premier épisode du futur magazine culturel audio de la médiathèque. Dans cette masterclass, vous apprendrez à réaliser un podcast de A à Z. Au cours de 4 séances de 3 heures, vous aborderez toutes les étapes de la création d’un podcast, de l’écriture du script et la conduite d’interview, à la prise de son, pour finir par le montage et le mixage. »
Tout le programme sur le site de la Médiathèque