Cyber Quiz Famille : testez vos réflexes !

À l’occasion du Cybermoi/s, Cybermalveillance.gouv.fr organise le Cyber Quiz Famille : un jeu-concours pour tester vos réflexes et faciliter le dialogue autour de la cybersécurité.

Parents et enfants peuvent ainsi échanger sur le sujet et apprendre à connaître les principales menaces cyber et les bonnes pratiques à retenir. Pour participer, répondez aux questions du Cyber Quiz Famille avant le 31 octobre 2023 et remportez de nombreux lots !

https://quiz.cybermalveillance.gouv.fr/p/cyberquizfamille2023

 

 

Le vélo, une révolution !

Je viens de voir cette vidéo où toutes les mobilités sont à l’honneur. Ce qui retient l’attention c’est la formidable révolution que tout le monde prend conscience que la mobilité écologique doit être privilégié par soucis de préservation de la planète. Cette organisme vivant a une vie dont tous les êtres vivants dépendent.C’est pourquoi, il faut la préserver !

https://www.france.tv/documentaires/voyages/5258268-la-bicyclette-fait-sa-velorution.html

Cuisine région, cuisine saison, cuisine passion

La  bonne salade

En automne souvent pluvieux, nous trouvons ici une grande variété des bonnes salades qui ne demandent qu’à être apprêtées :  certes ça demande du travail en cuisine, mais le plat ne coûtent pas cher !

Pour faire un bon mesclun il suffit de rassembler : 3 cœurs de trévise,  une chicorée frisée,  une romaine,  3 tiges de pourpier, et un cerfeuil.  On devrait avoir tous du vinaigre de cidre dans son économat, de l’huile d’arachide, du gros sel marin, et du poivre en grains …

Ensuite il faut laver soigneusement les salades, les essorer, puis éliminer les grosses côtes de la romaine, normalement la trévise n’en a plus, mais de la frisée on ne gardera que les feuilles blanches, ou vert tendre.  Bien mélanger avec les tiges tronçonnées du pourpier sans « fatiguer » la salade, avec une vinaigrette à son goût, le poivre ayant été concassé, et le tout saupoudré de cerfeuil ciselé fin.

Certains gourmets ajoutent un croûton de pain rassie frotté à l’ail, pour parfumer ce mesclun, qui s’accompagne d’une bonne tranche de pain grillé, et d’eau fraîche !
Nous trouvons dans ce plat froid énormément de saveurs suaves qui enchantent les palais raffinés.

Et en plus il est très économique, mais il prend du temps avant, et pendant !

C’est l’été, la pêche aux maquereaux donne bien, la vendange au muscadet sera bonne, mangeons frais !

Vider les poissons ultra frais, donc raides, achetés bon marché à la criée de Kéroman.

Les ébouillanter deux minutes pas plus, afin de les rendre plus digestes.

Dans une casserole verser un bon verre de vin blanc sec par convive, idéalement du Muscadet.

Ajouter : échalotes ciselées, ails écrasés, un brin de thym, une feuille de laurier-sauce, deux clous de girofle, une pincée de sel marin, deux tours de moulin à poivre, 100gr de beurre doux, et laisser cuire lentement le tout pendant 20 minutes, avant de verser très chaud sur les maquereaux étalés sur une plaque allant au four …

Enfourner à 190° et laisser cuire pendant 3 à 5 minutes selon l’importance de la préparation qui se fait longtemps avant de consommer ce plat froid, accompagné de pain grillé et du vin qui a servi à la préparation. Bon appétit !

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Par ici la bonne soupe

La « karabasenn » : cette gouvernante de presbytère qu’on rencontre encore dans notre campagne, tout comme la Madame du Château, reconnaissent les mérites de la soupe au choux de Ploemeur qui va bientôt revenir sur la table de Monsieur le recteur et sur la mienne …

« Ar soubenn an tri dra = dour, bolen, ha bara »  qu’ils disent : la soupe des trois choses : eau,  sel et pain.  Et de poursuivre  » Soubenn an tri draig, dour holen ha baraig ! », ce bricolin est peut-être la soupe du pauvre, mais c’est délicieux . Notez que le gel « passé sur les choux » les attendrit…Voici la recette :

Faire bpouillir l’eau salée. A ébullition jeter dedans des pommes de terre épluchées, du saindoux, le choux dont on aura retiré les grosses feuilles et le trognon .

Cuire à feu doux pendant 45 minutes, servir la soupe sur des tranches du pain rassis.  Pour améliorer le plat on l »accompagne volontiers de graisse salée, ou à défaut de saindoux, mais en petite quantité . A suivre  avec les pommes de terre qu’on mange en fin d’un repas, on ne peut pas plus économique le soir !

« J’aime ce qui me nourrit : le manger, le boire, les livres »  a écrit Étienne de La Boétie et j’ajoute  » A nous la bonne soupe ! »

Bientôt une loi de réforme du RSA

La loi détaillée début mai 2023, évoque le conditionnement du versement du RSA à 15 et 20 heures d’accompagnement obligatoire par semaine.

Il s’agira de « formation », « d’accompagnement » ou « d’insertion ». selon le ministre du Travail sur BFMTV. Il s’agit en fait de faire que ces dispositifs devraient être « adaptés à chacun ». Le but est de faire découvrir des métiers et non de faire travailler les gens sans les payer si l’on croit Elisabeth Borne.

Si cette obligation n’était pas respectée, le président du Conseil départemental, de qui dépend le RSA, pourra suspendre les versements et éventuellement radier les allocataires concernés.

Cette réforme du RSA devrait entrer en vigueur à compter de 2024 pour toucher tous les allocataires d’ici 3 ou 4 ans.

Plus d’informations sur https://demarchesadministratives.fr/actualites/reforme-du-rsa-une-application-progressive-des-2024

Une nouvelle fresque quai de Rohan

Une nouvelle fresque à Lorient réalisée dans le cadre de l’appel à projets participatifs de la ville de Lorient.

Jean Moderne (RCF1) et Yann Le Berre (L’Outsider) ont réalisé une fresque sur un mur de 270 m2 à 37m de hauteur !

Les artistes ont composé avec la météo pour réaliser en 10 jours leur fresque inspirée des couleurs du blason de Lorient.

Rendez-vous quai de Rohan pour la voir ou pour ceux qui ne peuvent attendre, descendez dans la page pour voir des photos 😉

 

Ambiance mahoraise avec Babali

Babali est originaire de l’île de Mayotte, il compose et interprète ses chansons en shimaoré. Il a créé le groupe Babali acoustic band il y a 1 an en collaboration avec Cyrille de l’Escale Brizeux. La première scène était d’ailleurs pour la fête du quartier où Babali a joué en solo. Cyrille lui a proposé de rencontrer des musiciens et l’aventure a ainsi commencé !

Le groupe répète à l’Escale Brizeux, il est composé de Abdou Anli dit Babali (guitare et vocale), Stéphane à la Cajon,  Gwendale à la basse, Damien au piano et à l’accordéon et Mathilde aux chœurs. Ces musiciens professionnels mélangent les reflets de la musique traditionnelle de Mayotte avec des touches de reggae et d’autres styles musicaux variés. Les paroles parlent d’amour, de vie, de nature et de la culture de l’île…

Suivez le groupe sur leur page Facebook

Recettes pour une cuisine autonome

Depuis plusieurs mois, le Collectif éco-citoyen du Bois du Château travaille en collaboration avec l’illustrateur Florent Grouazel, la photographe Véronique Brod et la Cheffe Nathalie Beauvais sur un livre de recettes un peu particulier…

Construit comme une immersion au cœur d’un partage culinaire et culturel, il donne la parole à 12 habitant•es du quartier du bois du château à Lorient

Né de l’envie de promouvoir et d’impulser un modèle de vie collectif résilient, coopératif et respectueux du vivant, cet ouvrage partage au fil des pages, les engagements et le plaisir de transmettre des habitant•es.

Il arrive le 20 octobre ! En attendant, vous pouvez déjà le précommander ici:

https://www.helloasso.com/associations/optim-ism/boutiques/quartier-libre-livre-de-recettes-pour-une-cuisine-autonome

Sortie en covoiturage à Landerneau

En ce moment, a lieu une exposition à Landerneau. Elle a pour thème « Sur les traces de Tolkien et de l’imaginaire médiéval. Peintures et dessins de John Howe »

Pour plus d’informations, allez sur le site de la Fondation Leclerc ou sur le site de France 3

Pour l’occasion, un covoiturage est organisé pour s’y rendre. Pour l’heure, nous disposons de 2 places libres, nous partagerons les frais d’essence.

Nous proposons plusieurs dates :

Vendredi 03/11, Vendredi 10/11, et vendredi 24/11

Entrée de l’exposition : Plein tarif : 10€, tarif réduit : 7€

Pour participer à cette sortie, me contacter par mail : iquestel99@gmail.com

Swing d’automne au Polygone

La traditionnelle fête du quartier lançait la nouvelle saison du centre social Polygone PLL. L’occasion de saluer des départs, des arrivées, Morgane s’est lancée un nouveau défi professionnel, elle est remplacée par Clara, et aussi de revoir Laure ! Bravo à l’atelier de tricot urbain du centre social pour la décoration de la fête intitulée « Swing d’automne » qui a rencontré un beau succès dans la joie et la bonne humeur ! Consacré en partie à la danse, le public s’est initié à la Zumba, danse de salon, modern’jazz, danse orientale et danse bretonne !

Revivez en images cette belle journée d’automne (cliquer pour agrandir)

Nicolas

Erik

Isabelle

Je me suis laissée emportée par l’ambiance dansante et festive de l’évènement. J’ai d’abord dansé avec le cercle celtique de Ploemeur. C’était très agréable de retrouver les pas des fest-noz. . Après avoir mangé une crêpe, je suis allée voir les poneys, Océane et Magic boy, que chevauchaient des enfants dont le petit Kenzo. Je me suis déguisée pour être prise en photo avec la Boîte à Sourires. En même temps, la fabrication de jus de fruits fonctionne à plein régime avec le vélo Smoothie. J’ai vu Isaac et Mikael pédaler à fond sur le vélo du stand, dans la bonne humeur. Plus loin, les jeux gonflables pour enfants ont eu un franc succès tout comme les jeux en bois. J’ai admiré aussi les ouvrages remarquables de l’atelier tricot urbain du centre social. En somme, ce fut un merveilleux après-midi dont on se souviendra longtemps avec plaisir ! Isabelle

Les Ateliers Ouverts ont 20 ans

Les Ateliers Ouverts ont eu lieu le premier week-end de septembre comme chaque année depuis 20 ans. L’occasion pour les artistes participants d’échanger avec le public sur leur travail. Rencontre avec l’artiste Jean-Yves le Corre, le président de l’association :

Vous pouvez trouver le nom des artistes qui ont participé à l’événement en cliquant ici

Association des Ateliers Ouverts : 06 25 09 67 34 / www.ateliersouverts.bzh