CAP’acité, l’information au plus grand nombre

CAP’acité est un site internet d’informations FALC, c’est à dire « Facile À Lire et à Comprendre »

www.capacite.net

Capacite.net est un site conçu et pensé par des personnes en situation pour des personnes en situation de handicap.Il facilite l’inclusion dans la société.

Il s’agit d’un site d’information sur :
• les droits et démarches MDA
• les mesures de tutelles et curatelles
• les droits sociaux (Caf, retraite, emploi, santé)
• la citoyenneté
• des informations pratiques (conseils, tutos)

Capacite.net est édité par l’Adapei du Morbihan – Les Papillons blancs, à Vannes.

Nous vous invitons à découvrir leur chaîne Youtube : https://bit.ly/3FFH6Gm

N‘hésitez pas à consulter leurs site si l’envie vous prend de découvrir se site original qui vous donnera envie de mettre le cap sur la cité !

Saïko Niida

La vie d‘une personne handicapée : Gildas Trévetin 

Je viens de terminer le livre « Mémoires de jeunesse » de Gildas Trévetin qui m’a beaucoup appris sur la société de années 70 et son rapport au handicap. Je suis moi-même en fauteuil-roulant et je vis aussi en appartement. Son témoignage me réconforte, éclaire mon chemin, me console et me motive ! J’ai eu le plaisir de rencontrer sa compagne, Marie-Claude Gaillard, à l’espace multimédia du PLL. Elle m’a fait toucher du doigt l’auteur de ce livre précurseur…

 

C’est à Kerglazen qu’a vu le jour Gildas.  A l’époque, c’était les sages-femmes qui pratiquaient l’accouchement, alors qu’aujourd’hui on peut opérer à distance grâce à la télé-médecine. Gildas est le « fruit» de l’époque où le clocher du village servait de seul repère à de nombreuses activités.

De réputation internationale, Kerpape est le centre de rééducation fonctionnelle qui fût son lieu de vie durant de nombreuses années. C’est dire qu’il pouvait grandir sereinement dans ce contexte médico-social situé en bord de mer, mais cela ne lui suffisait pas… Son désir profond était de vivre aussi en dehors de toute protection institutionnelle.

Au début c’est un véritable détachement, une nouvelle naissance. Habitué à tout le confort d’un centre,  sa compagne Marie-Claude et lui allaient vivre non seulement ensemble mais leurs expériences serviraient d’exemple ! Eux qui se déplacent en fauteuil roulant allaient démontrer que l’existence d’une vie en couple est possible.

Quant à sa vie personnelle, elle mérite d’être évoquée tant elle est instructive et digne d’intérêt. Son livre permet de prendre conscience de la vie en institution et de la libération que peut être une vie normale en société.

Il se déplace en fauteuil roulant, n’arrive pas à manger seul et a des difficultés d’élocution… Dans son livre, il évoque des paradoxes comme d’un côté des discours qui soulignent la nécessité de reconnaissance de la personne handicapée et de l’autre, des pratiques qui limitent leurs responsabilités…

Gildas a été conseiller municipal pendant 12 ans à la ville de Lanester dans les années 80. On commençait à voir circuler en ville et sur la côte des personnes en fauteuil. Il raconte  que ce sont les propriétaires d’un restaurant du Bas-Pouldu qui ont construit le premier plan incliné en ciment. Les questions d’accessibilité le préoccupent alors beaucoup pendant son action politique avec l’Union Démocratique Bretonne (UDB). Il soulève les incohérences de la société quand il raconte l’exemple où, dans un cinéma (Le Rex), une personne marchant avec des béquilles se voit  interdire l’accès d’une salle à l’étage alors qu’elle pouvait parfaitement monter l’escalier…

A Lorient, son action porte ses fruits, les mentalités bougent. Les gens comprennent la nécessité et sont favorables à rendre accessibles les espaces de vie. Gildas constate que le regard sur le handicap change, moins de rejet manifeste…

Marie-Claude Gaillard, compagne et collaboratrice littéraire de Gildas, a eu un rôle important dans l’élaboration du livre. Elle partageait de nombreux moments de sa vie. Quand il s’agissait d’expliquer sa démarche, son vécu ou le contenu de son livre, elle s’avérait indispensable tel un exhausteur goût !

C’est dans une dimension pratique et philosophique que cet ouvrage s’avère très intéressant. D’abord pour celui qui vit le handicap au quotidien et ensuite pour ceux qui veulent donner un sens à la vie ! Ce livre est réconfortant parce qu’il est un témoignage sur le handicap et presque un mode d’emploi pour qui veut expérimenter, se rendre compte des aléas du handicap en société.

En 2022, bien que les choses ont bien changé, ce livre restera pour moi une boussole !  Merci GILDAS.

 

Découvrez tous les livres de Gildas Trévetin sur https://www.gildas-trevetin.com

20 solutions pour réduire sa consommation d’électricité

Faire des économies d’énergie n’est pas un sujet nouveau. Déjà en 1974, date du premier choc pétrolier, des premières campagnes d’information ont été lancées avec un slogan qui est resté dans les mémoires « En France, on n’a pas de pétrole, mais on a des idées ».

Chaque foyer français possède en moyenne une centaine d’appareils électriques et électroniques. Gaspillages, suréquipement, manque d’entretien… alourdissent la facture. Quelques gestes peuvent faire la différence :

https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/economies-denergie/20-solutions-reduire-consommation-delectricite

N-B: Les énergies importées représentent encore aujourd’hui 81 % de la consommation d’énergie finale de la France.

Les énergies renouvelables produites en France représentent 19 % de notre consommation.

Aider les Français à mieux consommer l’électricité en leur permettant de visualiser en temps réel leur niveau de consommation, c’est ce que propose Écowatt. Ce nouveau service, développé par le Réseau de transport d’électricité (RTE) et l’Agence de la transition écologique (Ademe), est soutenu par le ministère de la Transition écologique.

Son objectif ?

Aider à mieux maîtriser votre consommation électrique en adoptant des pratiques responsables à la maison et au travail, grâce à des conseils applicables au quotidien.Vous pouvez également renseigner vos coordonnées pour recevoir un SMS lorsque la consommation nationale est trop élevée, afin de réduire momentanément votre consommation pour limiter le risque de coupure.

Plus d’informations : https://www.monecowatt.fr/

El Sistema, l’éducation par la musique

Le documentaire El Sistema, nous entraîne des bidonvilles de Caracas aux plus belles salles de concert du monde entier. José Antonio Abreu, un Vénézuélien visionnaire, a métamorphosé l’existence de centaine de milliers d’enfants des rues. Aujourd’hui, inscrits dans des écoles de musique, ils ont accès à la pratique musicale et apprennent à bâtir une société meilleure grâce au modèle de l’orchestre symphonique.

Projection précédée d’un concert du groupe Les vents du Morbihan

EL SISTEMA, documentaire de Paul Smaczny, Maria Stodtmeier (Allemagne – 2008 – 100 min – vostf)

Vendredi 16 décembre à 19h, salle culturelle La Balise, 2, rue Eugène Varlin à Kervénanec

« La musique doit être reconnue comme un agent du développement social, car elle transmet les plus hautes valeurs, soit la solidarité, l’harmonie et la compassion mutuelle. Elle a la capacité d’unir une communauté entière et d’exprimer de sublimes sentiments. » José Antonio Abreu, Fondateur du mouvement El Sistema au Venezuela

Concert solidaire à la Balise

Concert solidaire du groupe Alma Latina pour l’opération Boîtes de Noël dont on parle sur Lekiosque.bzh en novembre, cliquez ici
Moment convivial et gourmand avec crêpes des habitants, boissons : participation au chapeau
Entrée : 1 boîte de Noël ou participation conseillée de 5€

Festival la Lucarne verte

Jeudi 8 décembre de 20 h à 22 h. Cinéville, 4, boulevard Joffre, Lorient

Projection suivie d’une discussion. Soirée proposée dans le cadre de la Lucarne verte, festival du film de la transition écologique, organisé par l’Université de Bretagne Sud, Radio Balises et Biocoop les 7 Épis pour marquer la journée mondiale pour le climat.

Climat, éducation, alimentation, santé, liberté d’expression, justice sociale… Partout dans le monde, des jeunes s’engagent et nous montrent la voie !

La réalisatrice, Flore Vasseur, est partie à la rencontre de celles et ceux qui se lèvent pour « réparer le monde » : des garçons et filles d’à peine vingt ans – qui se lancent dans des combats plus grands qu’eux ! Un film sur la jeunesse. Sur sa lucidité, son refus de voir notre monde sombrer. C’est aussi un film sur la fragilité et la beauté de la vie sur cette planète, notre bien commun, où la joie et l’art de faire ensemble, de lutter ensemble, peuvent encore l’emporter…

Une soirée à compléter samedi 10 décembre par un atelier « Fresque du Climat », proposé par la Malterie à Gléguer.
En mobilisant l’intelligence collective du groupe, la Fresque du Climat permet de s’approprier le sujet du changement climatique, de comprendre ses enjeux et de se projeter vers des propositions réalistes. Un atelier-jeu qui sensibilise sans culpabiliser, initie une discussion collective sereine et positive sur les leviers d’action. Les participants quittent l’atelier soudés, motivés et outillés pour créer des solutions à leur portée.
– Place limité (1 animateur pour 14 participants). À partir de 16 ans.
– Gratuit, sur inscription :  marc.bettoli@gmail.com / 06 43 85 77 34

Bonjour la rue !

Pas facile de savoir comment réagir quand on croise une personne SDF ! Première chose à faire ? Mieux comprendre le monde de la rue.

Vous allez découvrir le premier programme pédagogique dédié à la grande exclusion élaboré par des professionnels du secteur, mais surtout par les personnes de la rue ! Des vidéos, des interviews, des témoignages et un guide, voici ce que vous allez pouvoir retrouver tout au long de votre navigation :

La web-série Simple comme bonjour vous donnera des clés pour mieux comprendre le monde de la rue, dépasser vos freins et oser la rencontre :

www.simplecommebonjour.org

Prêt à passer à l’action ?

L’association Entourage donne aux personnes exclues et isolées les réseaux de soutien dont elles ont besoin, pour rebondir et leur permettre de reprendre leur place dans la société. Nous engageons la société civile à créer des relations de proximité et durables avec les personnes précaires.

https://www.entourage.social

 

Une coopérative antigaspi à Lorient

​La coopérative Finisterestes s’installe à Lorient et ouvre mercredi 7 décembre 2022, elle propose des paniers de légumes de saison hors calibres pour 5 €. La coopérative qui vient de recruter trois salariés en CDI s’installe au 1 bis, rue de l’Industrie dans le quartier de La Base

« Un kilo sur cinq est retoqué, car ne correspondant pas aux critères esthétiques des cahiers des charges de la grande distribution. Nous, on les sauve ! » explique  Karim Vincent-Viry, fondateur de la coopérative Finisterestes en novembre 2021.

Des cagettes entre 5 et 10 kg, garnies de fruits et légumes de saison, proviennent  de producteurs bretons. Vous y trouverez aussi gâteaux, viandes et fromages au détail.

Partenaire du port de Lorient, la coopérative récupère une tonne de poisson chaque jour (sur les dix tonnes jetée). Selon la pêche, vous pourrez y trouver lingues bleues, maquereaux, merlus, lieux noires…

Plus d’infos : https://finisterestes29.fr

Téléthon, la solidarité en mouvement

Comme tous les ans, l’association Française contre les myopathies organise un grand week-end de solidarité, le Téléthon. Cette année, la ville de Lorient a été élu ville ambassadrice !

Il y aura un fest-noz  vendredi à Hydrophone (plus d’infos), une cotriade samedi à la Base (pensez à réserver ici), des animations à l’Hôpital du Scorff (plus d’infos), musiques et danses celtiques samedi à la Base (plus d’infos) et un vent d’optimisme sur la ville !

Le Centre mutualiste de rééducation de Kerpape et le CoWork’HIT vous feront découvrir le mouvement humanitaire des « makers », plus d’infos. Le village sera installé à Lorient-La Base les 2 et 3 décembre 2022. En avant la musique pour aider les chercheurs est les malades !

>>> Télécharger tout le programme en cliquant ici

Il y a aussi une grande tombola sur internet avec des lots exceptionnels offerts par des célébrités, artistes, marques et institutions pour soutenir la grande cause du Téléthon. 1 ticket = 10 euros, 1 tirage au sort par lot : https://stars-solidaires.com Bravo aux gamers qui ont organisé le Téléthon gaming du 11 au 13 novembre et récoltés 240013 €. Pour faire un don sur internet : https://www.afm-telethon.fr/fr

Suivez le Téléthon lorientais sur facebook :  https://www.facebook.com/AFMTelethon56

 

Du smartphone en moins, de la santé en plus

 

Etes-vous atteint de nomophobie ?

La nomophobie ou mobidépendance est un néologisme désignant la phobie d’être séparé de son téléphone mobile chez les sujets dépendants au smartphone.

Plus d’infos