L’influence des écrans est-elle forcément néfaste ? Plus qu’un impact globalisant sur les individus — entretenant l’idée d’une panique morale — sans doute vaut-il mieux distinguer les différentes activités et pratiques, pour comprendre les effets réels des écrans sur notre cerveau.
Vous est-il déjà arrivé d’attendre l’annonce de l’entrée en gare de votre train dans un hall de gare tout en étant en train de répondre avec des vocaux sur WhatsApp ou d’être engagé dans une conversation passionnante avec un ami par SMS ? Si oui, vous avez, dans une telle situation, fait du “multitasking”, autrement dit, du “multitâche”. En incitant à réaliser plusieurs tâches en même temps, l’hyperconnexion a-t-elle une incidence sur vos performances ?
Dans cette nouvelle saison de la collection de podcasts “Votre cerveau”, Séverine Erhel, enseignante chercheuse en psychologie cognitive et ergonomie à l’Université Rennes 2, membre du Laboratoire de Psychologie Cognition, Comportement, Communication membre du Conseil scientifique de l’Éducation nationale, et chroniqueuse à l’Express, vous aide à comprendre dans quelle mesure, avec les écrans, votre cerveau est capable ou non de mener plusieurs tâches simultanément et quelles sont ses limites.
Un podcast en 6 épisodes de 10 minutes, réalisé par Charlotte Roux, disponible sur franceculture.fr et l’application Radio France
https://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2025/03/impact-ecrans_1.jpg340640Nicolashttps://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2017/03/logo-kiosque-mar2017-1.pngNicolas2025-03-12 12:43:182025-03-13 12:23:22L'impact des écrans
https://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2017/09/sport-sante.jpg495876Nicolashttps://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2017/03/logo-kiosque-mar2017-1.pngNicolas2025-02-05 09:55:202025-02-05 10:53:57Découverte du sport santé en février
L’aspartame est un additif largement connu et utilisé dans les produits allégés ou zéro. Depuis 2023, il est classé comme possible cancérigène par l’Organisation Mondiale de la Santé. Une alerte qui s’ajoute aux risques cardiovasculaires ou de diabète de type 2 déjà pointés du doigt, mais qui est pourtant restée sans réaction du côté des pouvoirs publics. Face à l’inaction politique, Foodwatch, Yuka et la Ligue contre le cancer lancent une pétition européenne pour exiger son interdiction. Notre santé doit être la priorité.
L’aspartame : un additif controversé et potentiellement cancérigène
Depuis juillet 2023, l’aspartame (E951) est classé comme « cancérigène possible pour l’être humain » par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC), une agence de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Ce classement s’ajoute à plus de 30 ans d’études soulignant ses effets nocifs sur la santé. L’aspartame serait en effet lié à un risque accru de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires, et pourrait aussi favoriser le surpoids à long terme, contrairement à la publicité qui en est faite.
https://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2025/02/Aspartame_additif_E951.jpg441784Nicolashttps://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2017/03/logo-kiosque-mar2017-1.pngNicolas2025-02-04 18:11:082025-02-04 18:15:41L’aspartame, un danger pour la santé ?
https://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2025/01/MDQEPSM.jpg245500Centre Social du Polygonehttps://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2017/03/logo-kiosque-mar2017-1.pngCentre Social du Polygone2025-01-31 18:26:572025-02-26 18:30:35Permanence d'écoute et d'orientation
Le test « Votre sommeil est-il en danger ? » permet de savoir, en 6 questions, si l’utilisation que vous avez des nouvelles technologies est à risque de nuire à votre rythme physiologique et votre sommeil.
Ce questionnaire a été élaboré par les médecins de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance mais ne doit en aucun cas servir de diagnostic.
L’exposition à la lumière bleue des écrans stimule fortement les récepteurs de la rétine, envoyant de fait à l’horloge biologique un signal « de jour » qui retarde l’endormissement et induit un retard de phase. Même des signaux lumineux extrêmement minimes ont un impact, via une suppression de la sécrétion de mélatonine.
https://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2025/01/sommeil.jpg19202560Nicolashttps://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2017/03/logo-kiosque-mar2017-1.pngNicolas2025-01-29 17:37:422025-01-29 17:43:56Sommeil et écrans
Les conférences du forum les Accessibles du jeudi 14 novembre sont rediffusées sur la chaîne Youtube de Lorient Agglomération :
Construire un territoire inclusif de référence
Le projet Handicap Innovation Territoire (HIT) est un véritable laboratoire d’expérimentation pour l’inclusion. Fort de son expertise, Lorient Agglomération élabore un référentiel territorial « handi-accueillant », guide pratique destiné à toutes les collectivités souhaitant s’engager dans une démarche similaire. En s’appuyant sur les enseignements tirés de HIT et en collaborant avec des réseaux d’experts comme le Cerema, ce référentiel vise à accélérer la transition vers des territoires plus inclusifs.
Les compétences des aidants
Les aidants, souvent invisibles, jouent un rôle essentiel dans la prise en charge des personnes malades, en situation de handicap ou dépendantes. Leur engagement est souvent associé à une charge mentale importante, qui peut avoir des conséquences significatives sur leur santé et leur bien-être. Cette table ronde a pour objectif de donner la parole aux aidants et de mieux comprendre leurs besoins et leurs compétences.
Le sport, vecteur d’inclusion des personnes en situation de handicap
Le sport représente non seulement un moyen de maintenir une bonne condition physique, mais aussi un espace de socialisation et de valorisation personnelle. Cependant, les obstacles restent nombreux, que ce soit en termes d’accessibilité ou de visibilité. Quelques semaines après les jeux paralympiques 2024, rencontrez des acteurs du territoire qui partageront leurs expériences, leurs connaissances et leurs visions sur la manière dont nous pouvons tous contribuer à rendre le sport plus inclusif et accessible.
Échanges avec les réalisateurs du film documentaire « Regards croisés »
Suite à la projection du film John et Gabriel, deux amis, s’embarquent dans un road-movie documentaire pour explorer le quotidien de personnes vivant avec des handicaps. John, lui-même né avec un bras atrophié, décide à 42 ans de se confronter à son propre handicap, revisitant son parcours d’adaptation. « Regards croisés » dévoile la beauté des résiliences humaines, celles des corps atypiques ainsi que les défis d’une société où valides et invalides vivent dans le même monde, mais pas dans la même réalité.
Concert des Possibles
Depuis 2019, avec son « Parcours des possibles », déployé dans le cadre du projet HIT, le Conservatoire de la Ville de Lorient répond à la demande des élèves en situation de handicap. Ce dispositif innovant facilite l’accessibilité aux pratiques artistiques et culturelles, notamment la musique et la danse. Pour clôturer cette première journée du forum, les élèves monteront sur scène et laisseront s’exprimer leur âme d’artiste.
Remise des prix du concours Start-Up & Handicaps
En marge du forum, la journée du jeudi se terminera par la remise des prix de la 4ème édition du concours national « Start-up & Handicaps » organisé par le CoWork’HIT, centre d’innovation, d’expertises et de ressources au service du handicap. Découvrez les projets des lauréats récompensés pour leurs innovations au service du handicap en santé & bien-être, mobilité, sport, habitat, emploi & vie sociale et santé numérique.
N-B: L’étude Handicap Innovation Territoire (HIT) : Observatoire Handicap sur Lorient Agglomération avec la perception du handicap par les habitants de Lorient Agglomération et le point de vue des personnes en situation de handicap est disponible en cliquant ici
https://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2024/11/forumhit14novembre.jpg448800Nicolashttps://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2017/03/logo-kiosque-mar2017-1.pngNicolas2024-11-15 10:36:222024-11-15 10:36:22Forum Les Accessibles, jeudi 14 novembre 2024
Le mois du handicap « Les Accessibles » revient pour une troisième édition en novembre 2024 et son forum les 14 et 15 novembre au Parc des Expositions Lorient Bretagne Sud à Lanester. Cet événement, organisé par Lorient Agglomération dans le cadre du projet Handicap Innovation Territoire, sera l’occasion de découvrir les nombreuses initiatives du territoire et d’aller à la rencontre des acteurs qui favorisent l’inclusion des personnes en situation de handicap et le vivre-ensemble.
Les actions et initiatives mises en lumière au cours de ce mois contribuent à favoriser la participation sociale de toutes et tous, quel que soit son handicap. Ateliers, conférences, expositions, rencontres… Un programme riche et varié vous attend pour découvrir les nombreuses facettes de l’inclusion et pour échanger avec les acteurs qui oeuvrent au quotidien pour un territoire plus accessible.
Programme du forum « Les Accessibles » – 14 & 15 novembre
Vibrez au rythme du handicap, de l’innovation et de l’inclusion ! Le forum « Les Accessibles », temps fort de la troisième édition du mois du handicap, ouvre ses portes au Parc des expositions Lorient Bretagne Sud les 14 et 15 novembre de 9h30 à 17h30 pour deux jours dédiés à explorer de nouvelles voies vers une société plus accessible. Près d’une centaine d’animations sont prévues entre expositions, stands d’informations, initiations, rencontres, conférences, projection de films… Des professionnels de toute la Bretagne viennent partager leurs innovations au service du handicap. Venez tester ces solutions : Drone Soccer, compétitions E-sport, impressions 3D, ateliers immersifs…
https://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2024/11/Lesaccessibles2024.jpg369600Nicolashttps://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2017/03/logo-kiosque-mar2017-1.pngNicolas2024-11-07 12:55:552024-11-19 19:11:50Le mois du handicap « Les Accessibles »
Nouveau à Lorient, l’association Zumzumzé Capoeira (coopérative bretonne de capoeira) organise des cours de capoeira danse, musique, percussion…
La capoeira n’est pas simplement définissable car elle est plurielle, ambiguë et complexe. Faut il parler d’une lutte, d’une danse, d’un art martial, d’un jeu athlétique, d’un folklore ?
En fait, elle est tout cela à la fois, mélange de termes qui s’opposent et s’unissent. Elle est aussi musique, chant, rythme, un langage qui permet à chacun de s’exprimer et de communiquer dans un cercle symbolique qu’est la roda.
Pour faire simple, la Capoeira peut être décrite comme un jeu entre deux personnes qui simulent un combat fait de déplacements, d’esquives, d’acrobaties au centre d’un cercle appelé RODA
L’association peut intervenir pour des projets scolaires, dans les centres sociaux, centres de loisirs…
RODA (RONDE) : est formée par les capoeiristes qui tour à tour sont spectateurs, musiciens, chanteurs et joueurs. Le cercle est comme une scène, les deux joueurs sont à la fois partenaires et adversaires dans ce jeu de dialogue corporel qui laisse chacun s’exprimer à sa manière.
Tous les vendredi de 18h à 21h ou le samedi de 12h à 14h, à partir de 6 ans
https://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2024/10/zumzumze.jpg826584Nicolashttps://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2017/03/logo-kiosque-mar2017-1.pngNicolas2024-10-16 17:32:482024-11-13 16:05:47Cours de capoeira au Bois du Château
Dans le cadre de la semaine bleue, le centre social du Polygone PLL sera présent :
Le lundi 30 septembre avec des bénévoles au forum de la semaine bleue dès 14h.
Le mercredi 02 octobre : à la vasière ( Bd de la république) pour l’organisation d’un temps fort intergénérationnel autour des jeux (palets, pétanque, möllky) et grands jeux en bois. (sur inscription)
Le jeudi 03 octobre : avec une balade racontée autour des mosaïques de Lorient avec Pascal (Rdv au centre social 14h – sur inscription )
https://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2024/09/sport_dcouverte_lorient.jpg452724Nicolashttps://lekiosque.bzh/wp-content/uploads/2017/03/logo-kiosque-mar2017-1.pngNicolas2024-09-24 18:13:432024-09-24 18:13:43Le sport en découverte