Gym douce au Centre social du Polygone PLL

/dans , , , , , /par

 

Ce vendredi matin, c’était la première séance de gym douce avec Benjamin, éducateur sportif .
                  
Pendant le mois de juillet , le Centre Social du Polygone PLL vous propose des séances une fois par semaine:  pour se maintenir en forme ou reprendre une activité physique en douceur.
Pour se préparer , on vous propose une petite pause « café » à 10h pour papoter un peu avant de commencer la séance à 10h30.
Il y a bien sûr des efforts et de la sueur mais toujours dans la bonne humeur .
Il reste quelques places de disponibles pour les prochaines séances.
Dates des prochaines séances :

Les moments Sport au mois de juillet au Centre Social Du Polygone PLL

/dans , , , /par

Mika, éducateur sportif  vous propose pendant le mois de juillet au Centre social.

2 rendez-vous :

  • Gym douce
  • Cross training

 

 

Il y a encore des places, n’hésitez pas de vous inscrire.

 

Renseignements : 

Centre Social du Polygone PLL

80 avenue du Général De Gaulle

56100 Lorient – 02 97 83 69 64

 

 

Sports Lundi : la derniére.

/dans , , , /par
Lundi, c’était la dernière séance du Sports Lundi en salle pour cette année 2020/2021 un peu particulière.
              
Le contexte sanitaire a modifié le fonctionnement habituel: les séances en salle ont été suspendues pendant plusieurs mois ( de novembre 2020 à juin 2021).
Malgré cela, nous avons maintenu une activité puisque chaque semaine des balades ont été organisées : Parc Chevassu, Le Ter, le château du Diable à Lanester, Larmor-Plage, …
                                
Cela a permis de maintenir une activité physique mais aussi du lien avec les participants à l’activité.
Le Sports Lundi reprendra mi septembre toujours le lundi de 14h à 15h30 ( hors vacances scolaires) avec Christophe, éducateur sportif et Delphine, animatrice.
Bonnes vacances !!!!

Sports Lundi : retour en salle.

/dans , , , /par

Après plusieurs mois à faire des balades en extérieur à cause du contexte sanitaire, nous voici de retour en salle ce lundi.

Nous avons retrouvé ce lundi après-midi la salle du centre de loisirs du Ter pour des exercices de mobilisation articulaire et un peu d’utilisation des appareils sportifs à disposition.

Le rendez-vous du Sports Lundi au Centre social du Polygone PLL, c’est tous les lundis (hors vacances scolaires ) de 14h à 15h30 encadré par Christophe, éducateur sportif et Delphine, médiatrice vie de quartier.

Vous pouvez venir essayer l’activité lors des 2 dernières séances avant une reprise à la rentrée en septembre.

 

Renseignements : 

Centre social du Polygone PLL – 02.97.83.69.64

 

 

Sports Lundi, ça continue ….

/dans , , , , /par

Sports Lundi

L’activité reprend en salle à partir de lundi prochain 14 juin toujours avec Christophe, éducateur sportif.
Au programme: Remise en forme, exercices de mobilisation, …

Rdv à 14h au Centre social du Polygone PLL pour un départ en minibus vers la salle du Ter.
Renseignements :
Delphine – Centre social du Polygone PLL – 02.97.83.69.64

Le groupe du Sports Lundi en balade

/dans , , , , , /par

 

Balade au Ter de 3 km cet après-midi avec le groupe d’adhérents du Centre social du Polygone PLL. C’est  sous un beau soleil que nous avons effectué cette promenade .

On se dégourdit les jambes et  on se change les idées et toujours dans la bonne humeur.

Quelques photos de notre balade :

La semaine prochaine, l’activité en salle reprend encadrée par Christophe, éducateur sportif  et Delphine, médiatrice au Centre social.

Départ à 14h du Centre social en mini bus pour la salle du Ter.

Au programme : remise en forme, réveil musculaire,  ……

 

Pour plus de renseignement sur L’activité Sports Lundi

Contactez Delphine au Centre social du Polygone PLL

80 avenue du général de Gaulle – Lorient

02.97.83.69.64

Atelier Biodiversité au jardin partagé des coccinelles

/dans , , /par

 

Dans le cadre du mois de la biodiversité et du développement durable, les activités  continuent au Centre social du Polygone PLL.

Hier après-midi, Laura (La fabrique de Malo) est venue animer  un atelier biodiversité au jardin des coccinelles.

L’atelier avait pour but d’installer des nichoirs et des hôtels à insectes dans le jardin partagé.

Morgane et Gaël en ont profité pour sortir leurs kits d’observation afin que petits et grands puissent découvrir et étudier  insectes, oiseaux et végétaux au plus près.

– Prochains ateliers : 

  • Atelier Biodiversité :  Jeudi 03 juin  de 14h30 à 16h : fabrication de macérat huileux
  • Atelier Biodiversité : Mercredi 09 juin de 14h30 à 16h : Installation de nichoirs et hôtels à insectes autour des jardins partagés
  • Ateliers cosmétiques : Mercredi 16 juin de 14h30 à 16h  et vendredi 18 juin de 9h30 à 11h :  fabrication de baumes

 Pour participer à un atelier , l’inscription est obligatoire.

– Informations : 

Centre social du Polygone PLL – 80 avenue du Général de Gaulle – Lorient – 02 97 83 69 64

 

Mois de la Biodiversité au Centre social du Polygone

/dans , , , , /par

 

Dans le cadre du mois de la biodiversité et développement durable au Centre social du Polygone PLL, le premier atelier a eu lieu ce mardi sous un beau soleil.

Le thème : Fabrication de macérat huileux au romarin et à la fleur de soucis(Calendula) tout au naturel.

Laura (La fabrique de Malo) est venue animer cet atelier macérât au jardin partagé des coccinelles face à un public attentif .

 

 

Les prochains rendez-vous :

  • Atelier Biodiversité :  jeudi 03 juin  de 14h30 à 16h : fabrication de macérat huileux
  • Atelier Biodiversité : Mercredi 09 juin de 14h30 à 16h : Installation de nichoirs et hôtels à insectes autour des jardins partagés
  • Ateliers cosmétiques : Mercredi 16 juin de 14h30 à 16h  et vendredi 18 juin de 9h30 à 11h :  fabrication de baumes

 Pour participer à un atelier , l’inscription est obligatoire.

Information :  Centre social du Polygone PLL – 80 avenue du Général de Gaulle – Lorient – 02 97 83 69 64

Sports Lundi, ça continue

/dans , , , , /par

Malgré les conditions sanitaires , le Sports Lundi continue au Centre social du Polygone PLL. Le sport en salle étant interdit, nous faisons chaque lundi (hors vacances scolaires) avec Christophe (éducateur sportif) et les adhérents de l’activité une balade dans les environs de Lorient.

Aujourd’hui, c’est autour du Ter que nous avons fait une petite promenade d’une heure .

3,5 km de balade où chacun va à son rythme et profite de la nature environnante.

Et nous marchons toujours pour La Littorale 56.