Comme chaque année, ce mercredi 18 décembre aura lieu la fête de Noël au Polygone. A cette occasion, un marché de Noël sera organisé l’après-midi.
Parmi les stands présents, vous trouverez celui des habitants qui ont réalisé des confitures « maison »… Vous aurez également l’occasion de déguster gâteaux et vin chaud, proposés en fin d’après-midi.
Venez nombreux !!!
Mercredi 9 octobre : un atelier pâtisserie au centre social du Polygone, avec les résidentes du Foyer Lefort (Agora) accompagnées par Manon, et des habituées du centre, en vue de préparer le goûter de l’après-midi « jeux intergénérationnels » aux Grands Larges (dans le cadre de la semaine bleue).
Voici une des recettes réalisées : le flan pâtissier
Les ingrédients :
Disposer la pâte dans un moule préalablement beurré et fariné, piquer le fond et les bords avec une fourchette. Réfrigérer le temps de préparer la garniture. Préchauffer le four à 180°c.
Au fouet électrique, battre les œufs avec la maïzena, l’extrait de vanille et 125 ml de lait (prélevés du litre de lait de la recette) dans un saladier. Verser le lait restant dans une casserole, avec le sucre vanillé, le sucre et la gousse de vanille (fendue en deux dans le sens de la longueur et grattée). Porter à ébullition. Verser le lait sucré vanillé bouillant sur la préparation aux œufs tout en battant (au fouet électrique de préférence). Tout reverser dans la casserole, remettre sur feu très doux sans cesser de remuer à la spatule en bois. Laisser frémir quelques secondes, pas plus, il faut que la préparation soit légèrement épaissie.
De Merville, Appoline, nous parle de nourriture sur son podcast avec des invités lorientais…
MYLK est un podcast d’interviews bi-mensuelles qui part à la rencontre des acteurs de l’alimentation durable et responsable. Quelle que soit l’échelle de son engagement, chaque invité se livre quant à son rapport à la nourriture et participe à démystifier un peu plus le sujet de l’éco-responsabilité dans nos assiettes.
Archives en écoute sur https://www.deezer.com/fr/show/358842
Nouvelle saison en écoute dès septembre. Premier épisode sur l’agriculture urbaine :
Plusieurs activités sont proposées par le centre social pendant l’été, aux enfants du quartier ( 7 à 10 ans). L’atelier pâtisserie en fait partie, très apprécié des enfants ; il est encadré par Lydie, animatrice.
Aujourd’hui 24 juillet 2019 : Gâteau arc-en-ciel, gâteau au chocolat sans beurre et pommes poêlées aux amandes.
La recette du gâteau arc-en-ciel :
Pour le gâteau :
400 g de beurre doux
400 g de sucre en poudre
10 œufs
800 g de farine
2 sachets de levure chimique
50 cl de lait
1 sachet de sucre vanillé
Glaçage entre génoise (ganache)
500 g de mascarpone
200 g de fromage type Philadelphia
125 g de sucre glace
Jus de citron
Glaçage sur le gâteau
Sachet prêt à réchauffer Vahiné (3 sachets)
Mélanger beurre mou, sucre et sucre vanillé, puis ajouter les œufs.
Incorporer la farine + levure, puis le lait.
Séparer en 6 parts ; mettre les colorants.
Faire cuire chaque pâte séparément à 180°, environ 10min
Démouler et laisser refroidir.
Les pommes poêlées aux amandes :
Couper les pommes épluchées et épépinées en rondelles.
Dans une poêle ou une casserole, faire fondre du beurre demi-sel et y faire revenir les rondelles de pomme, puis rajouter du miel et des amandes effilées.
Quelle époque formidable ! Dans quelques commerces, on récupère les aliments périmés sur les étiquettes pour leur donner une seconde vie. C’est quand même d’un grand souci économique. Il y a des gens qui cuisinent les aliments récupérés pour en faire des repas entièrement corrects. Il y a même un supermarché spécialisé dans les aliments anti-gaspi. Donc on peut manger à moindre frais tout en respectant la planète…
Y a t-il des projets à Lorient ? N’hésitez pas à me répondre en commentaire !
Louis
Des reportages dans l’émission Tout compte fait sur FranceTV :
Le collectif des Claquedents souhaite ouvrir un restaurant solidaire pérenne dans le quartier de Keroman en 2020 pour lutter contre le gaspillage et la précarité. Dans le cadre de la semaine européenne du développement durable, le collectif a mis en place le restaurant « Effet mer » du 27 mai au 10 juin sur le terrain annexe du stade du Moustoir, au cœur du centre-ville de Lorient. Le collectif a assuré en moyenne une trentaine de repas midi et soir, une fréquentation en baisse par rapport à l’an passé, probablement due à une météo peu clémente…
Le restaurant était gratuit, le collectif récupérait des invendus, tous les produits étaient issus de circuit-court. Vous pouviez faire un don pour couvrir les frais engagés (location chapiteau, groupe électrogène, toilettes sèches, sonorisation…).
Des animations musicales ont eu lieu toute la semaine ainsi que des projections de films et conférences.
Sankôfa et les Sandrofia, Yannig Raud, Cyrille Georges, Yann&Syl, Hael H, Joanna B, Cyrille et Laurent, Johnny Hollywood, Aurore…ont animé la scène ouverte musicale.
Deux films d’André Le Moustarder ont été projeté grâce à l’aide de l‘association J’ai vu un documentaire : L’erreur est urbaine, une réflexion sur le rapport urbanité / ruralité et Le grand soulagement, la démarche éthique et pédagogique de l’association Terhao
Jean Charles Lefranc de l’association Nijal qui accompagne des démarches Écoresponsables, a présenté les enjeux de la prochaine COP25 à travers le livre « L’humanité en péril » de Fred Vargas.
Bonne chance pour la suite, suivez le projet du collectif des Claquedents sur Facebook
Mercredi 06 février 2019 :
A l’accompagnement à la scolarité, il n’y a pas que les devoirs…
Chaque dernier mercredi avant les vacances scolaires, un atelier cuisine suivi d’un repas commun est organisé, avec la participation des bénévoles, des parents et des enfants.
Un moment convivial, où la bonne humeur est toujours au rendez-vous…
Au menu ce jour-là (choisi et préparé avec les enfants) : carottes râpées et salade verte, mini feuilleté knacki, croque-monsieur, et mousse au chocolat façon « Anaïg »…
Tellement bon à s’en lécher les doigts ! hummm
L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.
En partenariat avec l’association Brain Up* et le Centre Social Polygone, le CCAS de Lorient vous propose de participer au programme «l’équilibre alimentaire et le plaisir de manger » : découvrir les conseils et les astuces d’une alimentation saine et adaptée à vos besoins ; faire le point sur des questions d’actualité comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires, etc.
Une conférence animée par une professionnelle en diététique, gratuite et ouverte à tous les retraités aura lieu le Vendredi 09 Novembre de 14h à 16h, au Centre social Polygone.
A l’issue de cette dernière, vous pourrez vous inscrire à un atelier gratuit de 4 séances thématiques qui auront lieu chaque semaine au centre social également. (limité à 15 Participants)
*Brain Up Association est une association loi 1901 qui conçoit, organise et déploie des programmes de prévention santé et d’accompagnement auprès de tout public (jeune, salarié, retraité). Plus d’infos : www.brainup.jr
Renseignements et inscriptions : Centre social du Polygone
80 Av Gl de Gaulle – 56100 Lorient
