Du smartphone en moins, de la santé en plus
Etes-vous atteint de nomophobie ?
La nomophobie ou mobidépendance est un néologisme désignant la phobie d’être séparé de son téléphone mobile chez les sujets dépendants au smartphone.
Le Docteur Yannick Guillodo a sonné l’alerte à Brest face aux excès d’écran de loisirs qui captent 60% de notre temps libre.
« Réduire ces temps d’écran de loisir, d’une seule heure par jour, est suffisant pour ressentir des bénéfices sur notre santé. » prévient le Docteur qui avec son opération « Posons nos smartphones » s’attaque à la sédentarité, quatrième cause de mortalité (qui tue plus que le tabac). »L’activité physique, l’alimentation et le sommeil, les trois piliers de la santé sont positivement touchés en réduisant d’une heure sa consommation ».
Participez à une étude scientifique qui traite des effets du smartphone sur la santé en répondant à un questionnaire en cliquant ici
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par le Professeur Berthou et le Docteur Guillodo
La nomophobie ou mobidépendance est un néologisme désignant la phobie d’être séparé de son téléphone mobile chez les sujets dépendants au smartphone.

Je vais vous présenter sur cette page des musiques de grands guitaristes. J’apprends la guitare depuis un an et je viens de m’inscrire à l’école de musique en cours de guitare classique. J’adore la musique flamenco, peut être avec mes origines espagnoles 😉
Aujourd’hui je vous présente Paco de Lucia, vous pouvez lire son histoire sur Wikipédia
Moi je joue « Entre dos aguas » dans une autre version, cliquer ici pour écouter
Je vous présente Tomatito, le grand guitariste de flamenco, lire son histoire sur Wikipédia
De la rumba à l’ancienne avec Los Chichos, un trio espagnol de rumba formé à Madrid en 1973 par Juan Antonio Jiménez Muñoz (connu sous le nom d’artiste de El Jero ou Jeros, principal compositeur et chanteur du groupe) et les frères Emilio et Julio González Gabarre. Lire la suite sur Wikipédia
L’association Ti Barouf œuvre pour la création d’un futur tiers-lieu à caractère culturel. Ce nouveau lieu de rendez-vous à destination des citoyens, associations, professionnels, artistes vous proposera :
une programmation culturelle ouverte à tous avec une scène et son lieu d’exposition,
une résidence d’artiste,
un lieu de vie avec sa taverne des créateurs,
un espace de coworking,
Que vous soyez professionnel ou particulier du pays de Lorient, ce questionnaire sert à étudier la faisabilité du projet en fonction de vos besoins, envies et habitudes.
Si vous souhaitez voir l’ouverture de ce lieu unique, merci de les aider en répondant à un questionnaire en cliquant ici
N’hésitez pas à les contacter sur tibarouf@gmail.com

Taekwondo – Hapkido – Self défense féminine – SAMEDI 26 NOVEMBRE 2022
A partir de 5 ans, essayez 1, 2 ou les 3 disciplines qui seront à l’honneur dans le cadre de la Journée de la pratique féminine et en solidarité avec la 15e édition de la rencontre « La place des femmes » organisée par la MPT de Kervénanec Lorient.
Parce que les idées préconçues des Femmes sur les arts martiaux sont souvent erronées. Pourtant, sur les 8 médailles olympiques remportées par des athlètes français depuis l’introduction du Taekwondo aux Jeux Olympiques, en 2000, 6 médailles ont été remportées par des femmes et 2 seulement par un homme !
Pourtant, « en Hapkido, les femmes progressent souvent plus vite que les hommes, ils comptent trop sur leur force, elles s’investissent dans l’apprentissage de la technique…Pourtant, la Self-défense féminine s’inspire des techniques du Hapkido, en les transposant aux agressions les plus fréquentes dont sont sujettes les femmes.
Pas besoin de rendez-vous le jour « J », chacune vient à sa convenance, à l’heure qui lui sied et pour la discipline qu’elle a envie d’essayer à titre gracieux.
COMPLEXE SPORTIF AR MENEZ LARMOR-PLAGE
Rue du Vieux Moulin de 14 H à 17 H
06 21 58 89 82
https://www.sankofa-taekwondo.fr

Cette chronique est une ouverture vers la littérature… Je vous fais part de mes lectures du jour sans hiérarchie de valeur (ou disons le moins possible) et tente d’en expliquer son contenu en des impressions personnelles à travers des positionnements francs et à la fois contradictoires ; pour que la question soit un point de passage, un lieu où l’on cohabite nous autres : êtres humains, simples mortels cherchant sa consolation existentielle, son sens juste de singe savant sachant jacasser.
Merci d’avance de me suivre et au plaisir !
Bonne lecture !

Tennessee Williams
Un tramway nommé désir
Cette pièce de théâtre écrite après guerre est un sommet de véracité, une chronique du vivant ; une fable sociale, une tragédie d’une modernité tout à fait innovante.
Le décor est planté à la New Orléans où Blanche le personnage principale vient se réfugier chez sa sœur : Stella… Son mari : Stanley se comporte mal avec les autres protagonistes, en jaloux possessif, l’orgueil braque. Il sème vite la pagaille entre les deux sœurs en suspicions sournoises, en obscénités dégradantes, négligences affichées de sadique, colérique à peine dissimulé.
Blanche personnage tendre et perdu mais aussi versatile et puérile, va se faire détruire irréversiblement dans ce ménage à trois jusqu’au climax final dans une ambiance caniculaire voire éthylique de ce sud des États-Unis.
On peut dire que Tennessee Williams est un dramaturge a l’engagement féministe, un sorte de #Mee Too pour une martyre… Cette victime « consentante », cette femme sous l’influence d’un homme oppressant est un symbole d’injustice, preuve accablante de la toute puissance paternaliste, souverainiste d’une malhonnêteté au pouvoir, à son acmé, à son apogée…
Les mentalités progressistes d’une société, l’engagement durable pour l’égalité de tous, je veux parler du vrai humanisme est le seul devoir que nous avons à faire et la seule issue possible d’un vivre-ensemble, en accord avec le vivant et ses bouleversements.

Jean Meckert
Les coups
Ce livre est frappant… N’y voyez pas un mauvais jeu de mots !
C’est l’histoire d’un manœuvre qui tente de se faire une place dans la société… Il est bourru, plutôt taiseux, sa communication dans ses intentions et ses désirs laisse à désirer ; ce qui provoque inévitablement quiproquos et non-dits avec son amoureuse, sa belle famille ou encore ses collègues de bureau…
Une chronique urbaine, une tragédie troublante à la fois comique et lucide, où l’aigreur, la torpeur ne l’emporte jamais sur le côté vivant, sagace…
Son style d’écriture est percutant, incisif, d’une sobriété riche et d’un vocabulaire argotique, florilège exhaustif du jargon de l’ouvrier à l’usage au siècle dernier.
L’humain à l’os comme le récit amer de la révolte d’un maudit, les turbulences d’un raté en un théâtre des vanités, témoignage de la misère sociale et ces conséquences collatérales : la solitude subie, le ressentiment consenti ; des dérives de la victimisation aux ravages de l’individualisme grandissant en ces décennies post-capitalistes, néo-industrielles (années soixante dix).
Du 25 novembre au 30 novembre 2022, a lieu au palais des congrès, le salon du livre jeunesse. Il fête ses 20 ans et s’adresse à tous les publics, et plus particulièrement aux personnes pas habitués à la lecture.
Depuis des années 2000, les différents partenaires se réunissent pour réfléchir, lire ou se divertir… Le salon permet de présenter le livre comme objet oralisé et théâtralisé par des professionnels ou de simples passionnés.
Cette année, pour le 20ème salon du livre jeunesse du pays de Lorient, le thème est « 20 ans d’amour »
Les invités à l’honneur sont les éditions Milan et la maison d’édition Cambourakis.Par ailleurs seront présents notamment Evelyne Brisou-Pellen, Claire Clémént ou Rémi Courgeon
Des spectacles d’environ une heure auront aussi lieu, pour des enfants à partir de quatre ans . L’un d’entre eux s’adresse même aux petits de 0 à 5ans.
Bien sûr, il y aura aussi comme d’habitude des expositions, et diverses animations.
Plus d’informations et le programme complet du salon :
https://www.facebook.com/events/427105136011794
www.salondulivrejeunesse.laligue56.org

C’était la remise des prix du concours photo intergénérationnel des centres sociaux lorientais mercredi 16 novembre.
Merci à l’équipe de la Maison de Quartier du Bois du Château pour l’organisation du vernissage…Rendez-vous en juin 2023 pour la 7ème édition de Lorient Estival !
Exposition début 2023 au Centre social du Polygone…Merci à tous les participants….Retrouvez toutes les photos du concours Lorient Estival :
Atelier convivial de discussion animé par Laurence Davoust Lamour, ouvert à tous mais plus particulièrement parents/ grands parents.
Résumé du film :
Téléphones, ordinateurs, tablettes, consoles… autant d’outils numériques qui font aujourd’hui partie de notre quotidien et de celui de nos enfants. Nos enfants ont aujourd’hui un accès fascinant sur ce monde virtuel qui génère cependant des conflits et des inquiétudes au sein des familles. Ces usages jouent-ils un rôle sur le développement de l’enfant ? Comment poser un cadre d’utilisation de ces nouveaux outils qui sont devenus incontournables ? Les modes de communication ont évolué, comment accompagner nos enfants? Nous sommes partis rencontrer un cortège de spécialistes afin d’établir un état des lieux: orthophoniste, psychologue, psychomotricien, sociologue, professeur, orthoptiste… Chacun va nous faire part de ses constats lorsque l’enfant reste trop en contact avec les écrans… Autant de rencontres qui vont nous faire prendre connaissance de certains enjeux de construction psychique et motrice, pour mieux nous positionner sur cette question…

Du vendredi 25 au samedi 26 novembre a lieu la clôture du Festival Alimenterre. Cela se passera au café L’Embarcadère , 81 rue Amiral Courbet à Lorient.
Dès le vendredi, il sera possible d’écouter un concert avant de regarder un film « La part des autres »
Le lendemain, dans la matinée, il sera possible de participer à divers ateliers comme un atelier de décoration de bocaux avec L’art s’emporte (s’inscrire au 07 85 54 46 77 ou bien cap@labordage.bzh ) ou à un atelier cuisine au FJT (sur réservation au 02 97 82 56 14 ou bien à l’adresse suivante : lise.cruder@optim-ism.fr )
Il sera possible de manger sur place un délicieux repas. Le prix est libre. Il est conseillé de réserver : lise.cruder@optim-ism.fr ou au 02 97 82 56 14.
L’après-midi se succéderont divers ateliers.En fin de journée, sera projeté le film « Stolen Fish ». il sera suivi d’échanges avec entre autres des membres de la Cimade et de Pêcheurs du monde.
Suivra un mini concert de soul/blues avec SHOOK ME
Après un apéro dînatoire, ce sera la projection du film «Pour quelques bananes de plus, le scandale du chlordécone »

Atelier « parcours du migrant.e.s », dans le cadre du week-end Exilé.e.s, organisé à la Balise samedi 19 novembre
2 séances : 14h et 15h : 8 participants à chaque séance environ
A la façon d’un jeu de l’oie, le « parcours du migrant » vous invite à vous lancer dans le parcours d’une personne qui quitte son pays pour reconstruire sa vie en France.
Durant 1 heure, découvrez son quotidien et venez tordre le cou aux a priori.
Plus d’infos sur la Cimade : www.lacimade.org

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