Un logement frais tout l’été, c’est possible !

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En période de canicule, comment garder son logement au frais cet été ?

Avec le changement climatique, les vagues de chaleur et les canicules sont devenues plus fréquentes, plus longues et plus intenses.
Lorsque la température grimpe trop dans les logements, la sensation d’inconfort peut rapidement conduire à l’achat de climatiseurs. Or, ces appareils
consomment souvent beaucoup d’énergie, sont émetteurs de gaz à effet de serre et augmentent encore la facture d’électricité. Ils ont également un impact environnemental important car en rejetant de l’air chaud à l’extérieur, ils participent à la surchauffe urbaine et au réchauffement climatique.
En maison comme en appartement, des gestes simples permettent d’éviter la surchauffe.

L’ADEME vous donne les astuces pour rester au frais sans clim’:

Télécharger le guide de l’ADEME  Comment garder son logement frais en été ?

Les recettes au fil des saisons : l’abricot

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Pour varier votre alimentation, découvrir de nouvelles saveurs et profitez des bienfaits de la nature et des nutriments que chaque fruit et légume peut vous apporter tout au long de l’année, il est intéressant et écologiquement responsable de suivre les saisons pour consommer les fruits et légumes.

En ce début d’été , découvrons :

L’abricot

C ‘est un fruit très riche en minéraux, notamment en potassium. Il représente aussi un très bon apport en fibres.

L’abricot se déguste du mois de juin jusqu’au mois de septembre. La pleine saison de l’abricot est en juin, juillet et août.  L’abricot est un fruit très léger, avec un apport calorique très modéré (47 kcal/100 g).

En Chine, on connaît l’abricot depuis plus 4 000 ans. Après avoir traversé l’Inde, il a emprunté la Route de la Soie pour finalement parvenir aux Grecs et aux Romains. Au XVème siècle, il arrive en France. C’est grâce au jardinier de Louis XIV qui a planté des abricotiers à Versailles, qu’il est finalement apprécié.

L’abricot est riche en provitamine A, comme le prouve sa belle couleur orangée. Deux  fruits suffisent pour couvrir la moitié des besoins quotidiens en carotène, il fournit également une quantité non négligeable de vitamine C.

L’abricot est  l’un des fruits les plus riches en minéraux et oligo-éléments (600 mg/100 g). Il fournit une quantité incroyable de potassium (315 mg/100 g) qui fait de lui le meilleur allié des sportifs. Le potassium a en effet la vertu de favoriser l’élimination des toxines et la récupération. Il est conseillé de le consommer  après l’effort, frais ou séché.

Mûr à point, il est une excellente source de fibres, de très bonne qualité. Ses propriétés douces et régulatrices agissent efficacement sur la paresse intestinale. Enfin, sa légère acidité en fait un fruit très digeste, très bien assimilé par l’organisme, qui convient d’ailleurs parfaitement à l’alimentation des bébés, réduit en purée.

Vous pouvez déguster vos abricots en jus, en fruits frais, en confitures. Cela ne changera en rien ses bienfaits pour votre santé .

L’huile extraite du noyau est très riche en d’acides gras essentiels, en vitamines A et E, qui en font un produit de beauté précieux.

Moelleux au mascarpone, amandes et abricots

Ingrédients :

  • 2 œufs
  • 150g de sucre
  • 150g de farine
  • 50ml d’huile
  • 150g de mascarpone
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 50g de poudre d’amande

Déco :

  • Confiture d’abricots
  • Amandes effilées
  • Oreillons d’abricots

Préparation :

Dans un grand bol, battre les œufs avec le sucre et le sucre vanillé, puis ajouter le mascarpone et l’huile, mélanger la préparation.

Ajouter la farine, la poudre d’amande et la levure. Bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte bien lisse. Verser la préparation dans le moule à tarte rectangulaire recouvert de papier cuisson, déposer des oreillons d’abricots sur toute la surface en les alignant sur deux lignes.

Parsemer toute la surface de petites cuillères de confiture d’abricots puis saupoudrer généreusement d’amandes effilées.

Enfourner à four chaud à 180°C pour 30 minutes environ. Vérifier la cuisson avec la pointe d’un couteau.

Laisser refroidir avant de démouler.

 

MOOC Changement climatique

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Un MOOC (massive open online course) sur le changement climatique est ouvert depuis le 18 Mai 2022. Ce MOOC est un bon moyen pour s’imprégner des enjeux du changement climatique. Vous y trouverez de nombreuses ressources qui vous permettront de connaître les enjeux du changement climatique, les différents leviers d’action et de nombreuses autres informations.

Un site vous permettant de connaître votre part dans l’empreinte carbone mondial est notamment proposé.
Vous pourrez également découvrir quels effets concrets le changement climatique produit sur n’importe quelle ville dont Lorient.

Voici le lien pour s’inscrire : https://mooc.tela-botanica.org/course/view.php?id=430

NB : il n’est jamais trop tard pour s’inscrire. En effet, une fois l’inscription réalisée, on a accès aux différentes ressources à vie. C’est simplement que les forums ne seront plus accessibles après le 6 juillet et qu’à partir du 14 juillet, l’attestation de réussite et les quiz ne seront plus accessibles…

Lorient Expr’ESS des transitions

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Vous avez un projet, Une idée

QUI PEUT FAIRE DU BIEN À L’ENVIRONNEMENT ET AUX HABITANTS ?

Lorient Expr’ESS peut vous aider à l’accélérer !

Porté par 6 structures (C2Sol, TAg 56, Réseau Cohérence, Bretagne Energie Citoyenne, Optim’ism et ALOEN), Lorient Expr’ESS a pour objectif de tester une nouvelle méthode coopérative pour propulser collectivement et joyeusement les initiatives de transitions sur le Pays de Lorient.

Avec en ligne de mire, l’organisation d’un évènement ouvert à tou.tes qui permettra de faire connaître une trentaine d’initiatives mais aussi de s’y impliquer concrètement. D’un format proche d’un hackathon (productif & festif !), l’objectif de ce temps fort sera de faire avancer collectivement des projets. Réservez votre 15 octobre 2022 !

Lorient expr’ess des transition c’est :

Une mise en relation avec un réseau de professionnels des transitions et de l’accompagnement, des collectivités, financeurs potentiels

L’appui d’un collectif composé de ces acteurs pour vous préparer à un événement festif de type “hackathon” prévu Samedi 15 Octobre, en vous aidant à la formulation d’un pitch, d’une problématique et de besoins

L’occasion de faire connaître et de propulser votre idée/projet lors de cet événement où le grand public, les acteurs locaux, des experts, choisiront de soutenir des porteur.euse.s d’initiatives retenues, en répondant à leurs besoins, en apportant leur expertise, leur vision d’habitants, en contribuant par une aide matérielle ou immatérielle, etc

Un accompagnement après l’événement pour expérimenter vos initiatives par des tests grandeur nature ou scénarios à réaction, pour les documenter puis les présenter à des décideurs et/ou financeurs locaux.

Qui peut candidater ?

Un. entrepreneur.se, un.e habitant.e, un collectif qui porte un projet collectif, entrepreneurial et/ou citoyen (à toute étape de la démarche) OU une idée : vous avez identifié un manque, un besoin, et avez la conviction qu’il y a une solution collective à trouver pour une problématique (ex : diminuer les trajets domicile-travail entre les communes rurales et Lorient), vous avez des pistes d’idées ou êtes prêt à impulser une réflexion sur ce sujet.

La date limite est le 25 juin !

Un récupérateur d’eau pour le CODE Ø

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Le Café · Resto · Ateliers CODE Ø a ouvert ses portes en 2019 rue Carnel (lire l’article). Ses créatrices se sont données pour mission de donner envie au plus grand nombre d’adopter un mode de vie plus respectueux de l’environnement.

Labellisé Écotable, le CODE Ø a en projet d’installer un récupérateur d’eau de pluie à l’arrière du café pour alimenter ses toilettes et ainsi limiter sa consommation d’eau.

Un financement participatif est organisé pour donner un coup de pouce à mettre en place le récupérateur d’eau de pluie :

https://miimosa.com/fr/projects/un-recuperateur-d-eau-de-pluie-pour-code-o

du lundi au vendredi de 8h à 18h
le mercredi soir jusqu’à 22h
un dimanche par mois de 11h à 15h

5 rue de carnel · 56100 lorient
02 97 06 37 13 · bonjour@cafecode0.fr

La Tara sur la côte ouest africaine

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Actuellement en mission sur les microbiome (micro organismes de l’océan), la fameuse goélette TARA circule notamment dans l’hémisphère sud ; elle s’est lancée dans un périple de 53 000 km, à travers les océans.

Le fameux navire arrive au troisième volet de son expédition. Il est en train d’échantillonner la côte ouest africaine pendant cinq mois. Au cours de cette dernière partie de son voyage, la Tara étudie le courant du Benguela et les côtes sénégalaises tout comme l’influence des fleuves africains sur l’océan Atlantique. Ces zones sont les plus productives de la planète en micro-organismes.

Au cours de cette étape, le voilier fait des escales en Afrique du Sud, Namibie, Angola, République Démocratique du Congo, République du Congo, Gambie et Sénégal.

En plus, le personnel à bord étudie trois phénomènes majeurs de l’Atlantique :
_ le courant Bengela ;
_ l’impact des fleuves (les fleuves Congo, Orange, Gambie et Sénégal) sur l’océan Atlantique.
_ une zone très puissante en upwellings de la planète.

Si vous voulez en savoir plus et vous laisser envoûter par cette aventure, allez sur le site :

https://fondationtaraocean.org/actualite-scientifique/mission-microbiomes-tara-echantillonne-afrique/

A côté de ce formidable parcours, la fondation Tara organise le Festival Culture Océan à l’Académie du Climat,le samedi 4 juin 2022 à Paris.

Au programme :

_ Un parcours, découverte de l’Océan ;
_ Le Plastique en mer, les solutions sont à terre ;
_ Le peuple invisible de l’Océan, une biodiversité mystérieuse.

Plus d’informations : https://fondationtaraocean.org/evenement/festival-culture-ocean/

Jardins Bleus au parc Chevassu

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Dans le cadre de la 19ème édition nationale des RENDEZ VOUS AUX JARDINS. Avec pour thématique : Les jardins face au changement climatique.

Avec NASTASJA DUTHOIS, Fiber Artist et MARYANA CHARRANT, conteuse, toutes deux à l’initiative du projet Jardins Bleus. Venez célébrer la nature en leur compagnie ! Un week-end poétique, joyeux et vivant !

Un projet de sensibilisation au vivant qui met en valeur les parcs de Lorient. A travers des BALADES CONTÉES SENSIBLES sonores et poétiques et des créations artistiques autour de la technique du CYANOTYPE.

Télécharger le programme en cliquant ICI

JARDINS BLEUS est un projet mené en partenariat avec la DIRECTION DE LA CULTURE, les SERVICES DU PATRIMOINE & des ARCHIVES, les Services PARCS & JARDINS de la ville de LORIENT, les centres sociaux du POLYGONE & KERYADO.

Soutenu par FONDALOR, fonds de dotation pour les Arts au pays de Lorient. L’association TRISK’Ailes, l’association du Cercle Celtique Brizeux, et BOTANIC, Société à Mission en faveur de l’environnement.

GRATUIT SUR RÉSERVATION

jardinsbleus.lorient@gmail.com – Tél : 06.44.30.81.66

Page Instagram : https://www.instagram.com/les_jardinsbleus/

Mois de la bodiversité

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Lorient Agglomération organise le » Mois de la biodiversité « . Cet évènement a pour objectif de sensibiliser le grand public à l’importance de la biodiversité et à la menace que constitue pour l’humanité son déclin rapide.

Pour sa 4ème édition, du 21 mai au 24 juin ,Lorient Agglomération invite les habitants à des évènements, des animations et des ateliers.

Tout cela dans  le but de faire découvrir la richesse de la flore et la faune du territoire et plus largement les initiatives prises en matière de développement durable.

Ces différents rendez-vous seront l’occasion pour tous de découvrir les merveilles qui se trouvent dans les haies, sur les plages, aux bords des rivières et même sur nos trottoirs. Vous pourrez découvrir  le programme en détail en cliquant  ici .

Le Centre social du Polygone PLL , dans le cadre du partenariat avec Lorient agglomération  propose 2 après-midi d’animation dans le cadre de ce mois de la biodiversité.

 

 

Mois de la biodiversité au Polygone

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Cette 4ème édition du « Mois de la biodiversité », organisée par Lorient Agglomération, en partenariat avec plus d’une trentaine d’associations locales, est l’occasion de partir à la découverte de la biodiversité et plus largement du développement durable du territoire. Des évènements divers, animations et ateliers permettront de découvrir les merveilles qui se cachent dans nos haies, sur la plage, aux bords de nos rivières et même sur les trottoirs en ville. Avec le soutien de l’Office Français de la Biodiversité

Télécharger le programme en cliquant ICI

Notez bien les animations avec la Maison de la Mer au centre social du Polygone :

Embarquement virtuels « A bord de Dolmen » : Lundi 30 mai, Atelier ados : 17h-18h30 et Mercredi 1 juin, Atelier enfants : 10h-12h

Visite du port de pêche : Mercredi 15 juin à 10h

Découverte de l’association Trisk’ailes

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Isabelle a rencontré Yoann, nouveau chroniqueur sur Lekiosque.bzh, pour découvrir l’association où il est en service civique…

 

Bonjour Yoann

Depuis combien de temps t’intéresses-tu à l’écologie?

Au moins depuis le lycée…

Quel est le nom de l’association  ?

Trisk’ailes.

Est-ce une association locale ? Régionale ? Nationale ?

Elle est principalement locale, basée à Lorient pour le moment mais agit beaucoup en-dehors de Lorient dans le cadre de ses différentes activités.

Est-elle récente ?

Elle a été créée en 2007 sous le nom de Volée de Piafs. Quelques années après, l’association a acquis un centre de soins pour la faune sauvage. En 2021, pour des raisons internes, elle a perdu cette structure. Récemment (mars 2022), elle a changé de noms : Volée de piafs est devenu Trisk’ailes.

Combien êtes vous dans l’association ?

Elle compte deux salariés, et deux personnes en service civique, dont moi plus de nombreux bénévoles

Quel est le sujet principal de ton association?

La protection de la faune sauvage.

Quelles sont les types d’activités?

Actuellement, l’association exerce principalement 2 types d’activités : la médiation et la sensibilisation.

Le but de la médiation est d’apprendre les bons gestes face à la faune sauvage. Cette activité est essentiellement réalisée par une soigneuse animalière, Morgane, qui répond au téléphone à ceux qui trouvent des animaux blessés ou non. ( exemple : oiseau ; si l’aile est blessée ou non, s’il a un autre problème , comme cela arrive pour les martinets , s’il s’est cogné contre une vitre sans pouvoir décoller). Bien sûr, l’aide peut concerner aussi les mammifères, de toutes les tailles. La soigneuse indique si nécessaire les gestes de premiers secours, par un échange de questions réponses sur l’état de l’animal et oriente le découvreur vers le centre de soins le plus proche. L’aide n’est pas forcément utile, laisser l’animal peut être préférable.

La sensibilisation consiste à réaliser des animations auprès de différents publics. Il s’agit aussi bien d’enfants de tous âge que du grand public même si la majorité des animations sont à destination des enfants. Pour les enfants, une des professionnelle, Amélie Boulay, chargée de communication, ainsi que les personnes en services civiques (moi et Iris Rambaud) se rendent dans les écoles primaires, les collèges et les lycées ainsi que les centres aérés. Pour les adultes, on peut se rendre dans des cinémas ou tenir des stands ouverts au grand public (ces stands peuvent également avoir lieu dans des lieux fréquentés par les enfants et les étudiants).

Avez-vous des actualités en termes de sensibilisation ?

Actuellement, de nombreuses animations sont prévues :

– le 22 mai : sortie nature à Guidel le matin et tenue d’un stand pour présenter l’association à Fort-bloqué

– le 25 mai : tenue d’un stand au site « Le petit Paradis » du quartier du Keryado. A cette occasion, on présentera les activités de l’association aux passants mais ce sera aussi interactif grâce à un jeu de société sur plateau principalement destiné aux enfants qui porte sur la vie du hérisson d’Europe et les dangers qui pèsent sur lui. Ce jeu a d’ailleurs déjà été testé avec succès dans le centre aéré de Pont-Avé.

– le 26 mai : réalisation d’un ciné-débat suite à la projection du film documentaire « Birds of America ». La projection aura lieu à 20H30 au cinéma Ti Hanok à Auray et le débat durera environ 1 heure.

– le 1 juin : animation toute la journée dans le centre aéré de Pont-Avé. L’animation s’adressera à 2 groupes différents, un le matin et un l’après-midi, et s’articulera en 2 temps. Dans un premier temps, il s’agira de faire jouer les enfants (environ 8 ans) à un jeu interactif qui s’organise sous la forme d’un diaporama à travers lequel différentes énigmes principalement sur les oiseaux sont posés aux enfants. Dans un second temps, des mangeoires seront distribués aux enfants afin qu’ils customisent. En plus de distribuer des flyers expliquant la bonne utilisation des mangeoires, on les expliquera directement aux enfant.

– le 4 juin : participation aux « Jardins bleus » au parc du Chevassu dans lequel l’association décrira les bons gestes à adopter face à un animal sauvage potentiellement en détresse. (Plus d’infos)

 

Plus d’informations sur l’association : https://triskailes.fr/ et sur facebook et Instagram